罗马不是一天建成的,多数习惯没有达成就是步子太大了。特别是孩子,更要循序渐进,比如让孩子养成刷牙的习惯,不要指望一周后就开始每天两次刷牙。你甚至可以只让孩子从饭后漱口开始起步,慢慢的不放牙膏,每天刷一分钟,接下来再增加陆续时间和频率。
罗马不是一天建成的,多数习惯没有达成就是步子太大了。特别是孩子,更要循序渐进,比如让孩子养成刷牙的习惯,不要指望一周后就开始每天两次刷牙。你甚至可以只让孩子从饭后漱口开始起步,慢慢的不放牙膏,每天刷一分钟,接下来再增加陆续时间和频率。
本文标题:罗马不是一天建成的,多数习惯没有达成就是步子太大了。
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