走过大漠戈壁，都是姐妹兄弟！
上午跟我的好朋友苏钊苏总聊天，他在戈壁的时候怕我冷借了一件羽绒服给我，我一直想找个时间去见面还给他，刚好他今天找到我，叫我去他公司喝茶，我就去了。又刚好到了他公司，看到了他们沙漠勇士队的其他3名队友，原来今晚他们队聚会啊，东莞的闺蜜钟钟老师也在，瞬间感觉很亲切，还吃到了早上刚从树上摘下的荔枝，超级好吃，心情大好！我发现不能让我整天在家里呆着，我一呆久了就感觉自己要发霉似的，如果在家里闷上一天不出门，我心情就会容易烦躁，看什么都不顺心一样；而像今天这样能够出去跟朋友们聚聚会，喝喝茶聊聊天，我就会很开心！不知道为什么自己会这样，我需要每天静心冥想的时候好好跟自己对对话...
今晚在饭桌上，当有戈友问起我，我们公司具体是做什么的，我说了几句，然后发现自己都有点卡，有点感觉说不明白似的…心里有点堵的慌，会责问自己：你那么喜欢方舟汇的体系，喜欢静心文化，喜欢华舞，怎么几句话就介绍不明白呢，有些郁闷，还是不足够用心吧，对自己不太满意！希望明天开始用心对待！把好东西不断分享出去！今晚开车回来有些疲惫，睡了，晚安...
6.11号格格静心觉知日志
在这个世界上感受是最真实的。 从2011年7月份教练技术毕业，2014年一整年做了两班教练，到2016...
走过大漠戈壁，都是姐妹兄弟！ 上午跟我的好朋友苏钊苏总聊天，他在戈壁的时候怕我冷借了一件羽绒服给我，我一直...
今天是非常有意义的一天，首先是韩国的心理学泰斗柳东秀教授时隔三个月第三次来给我们上“感受性训练”课程，我感到有...
从昨晚回到家因为一件事情到今天上午一直活在情绪当中，有失落、担心、焦虑、气愤，我让自己和这些情绪在一起，极致的...
每天静心，舞动，唱歌，已经不知不觉成为了我生活中必不可少的一部分了，董哥经常说，你不要妄想用原来旧有的模式，获...
4天柳东秀教授感受性训练结束了，第三次参加这个训练，前两次都有好几次进入圈里去跟教授互动练习感受，他也会给我很...
不知不觉我们的静心充电营来到了第18天，发现每天带着一份觉察在工作在生活中，收获最大的是自己！最近我们几个闺蜜...
亲爱的阿森： 首先感谢你对我的信任以及对三明平台的信任，选择了这次参加一阶段的课程。虽然我们之前不太熟悉，只是...
下午到三明商学院去接海星毕业，心情好期待，有点小兴奋，周四把他送进课堂的时候就一直等待着他满满的收获毕业！下午...
今天端午节早上稍微晚起来了20分钟，早上在阳台做抖动静心，身心还是蛮放松的，这几天有个观察，上周在沙漠徒步时候...
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