早 鸡蛋牛奶麦片
午 肠粉 杨枝甘露
晚 江边城外!
早 鸡蛋牛奶麦片 午 肠粉 杨枝甘露 晚 江边城外!
早上起来没有跑步,晚上也没有出去跑步,一天时间在浑浑噩噩中度过,临睡前发现自己什么都没做,除了吃喝拉撒,看手机。 ...
徒步进藏日记·拉萨休整篇 DAY81 地点:拉萨 日期:2020.11.30 ·····原文链接:杉道·····[...
2022年11月20日 星期日 晴|Day81 #生命故事写作 《美好大学·舍友3》 01 感恩日记 请写下“我对...
今天下午没有加餐,然后下班晚了,走回家,巨饿,在上塘街买的小烧饼,吃了三个,用番茄黄瓜鸡蛋豆腐做的魔芋面吃了一锅,...
减肥日记
day81 学习视频半小时
一定要控制自己吃的东西,吃一些抗饿又能吃饱的东西最好。频繁的聚餐,已经让我的饮食习惯异常,要拒绝。包括集体订的下午...
我是浅蓝有爱,今天是3月21日,星期六,2020年的第81天。每天进步一点点,成就最好的自己。 春天来了,天气渐渐...
今日四点起床,四点半出门运动,一跑步肉都在颤动,又加重了减肥的心情,很是难过,有点管不住嘴巴。 饮食方面:吃你想吃...
本文标题:减肥日记-Day81
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