面对新事物和陌生的环境，难免会不适应，甚至有一点点恐惧。所以，平时就要训练，必须有自己的一套秩序。
建立自己的秩序，关键是降低做决策的精力消耗，独处需要强烈的掌控感，在固定时间做固定的事，形成默认模式，内心秩序井然，独处进入心流状态就容易得多。
熬过孤独唯一的方法就是调整注意力，人很容易受到外界干扰，破坏好不容易找到的专注力。所以，学会保护自己的注意力，把宝贵的注意力用到刀刃上。爱因斯坦、乔布斯、扎克伯格，有个共同特点，每天穿着同样的衣服。为什么？因为他们不愿在决定每天穿什么上费脑筋，这样才能把有限的注意力用到关键地方。
学会和孤独的自己相处。
文/锦茵 手机叮咚响了一下，打开手机，消息显示：开始工作的这段时间为什么特别孤独呢？我一愣，不只是工作孤独，在大学...
人生而孤独，这就是世界。 在我眼中，孤独分两种。一种是经历过悲欢离合之后学会和孤独好好相处，一种是没有享受过繁华世...
你所浪费的今天是昨天死去的人奢望的明天，你所厌恶的现在是未来的你再也回不去的曾经。 年轻时怕寂寞，年老时怕孤独。 ...
面对新事物和陌生的环境，难免会不适应，甚至有一点点恐惧。所以，平时就要训练，必须有自己的一套秩序。 建立自己的秩序...
学会一个人在陌生的城市里好好生活，是我最近一直在尝试的事情。2014年，高中毕业后，我如愿以偿地离开了熟悉的家乡，...
学会了和孤独相处，我们就不必害怕任何人的离开，放下控制欲，才能在忙碌和平庸之中独守一份属于自己的快乐
人与人之间相处，矛盾和纠纷是不可避免的。到了一定年龄，学会独处吧。在孤独与寂寞中学会与自己相处。说要么庸俗要么孤独...
孤独就是 自己学会跟自己相处
夕阳的余晖洒在我的侧脸上，我挽着林可慢慢地朝车站的方向走去，这是一场任性的出逃，逃到林可身边享受片刻被安抚的平静，...
本文标题：学会和孤独相处
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