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用碎片化时间拼出你的学习地图

用碎片化时间拼出你的学习地图

作者: 静心成长静姐 | 来源:发表于2019-03-17 08:18 被阅读0次
用碎片化时间拼出你的学习地图

有次和同行交流,说现在的培训市场竞争激烈,各种兴趣班层出不穷,谁抢夺到孩子的时间,谁就是赢家。

的确,这个时代,不止孩子,每个人的时间都在被分割,工作、学习、家庭、娱乐、突发事件等等。“时间”被撕扯的支零破碎,如此,我们只能让“时间”飘散在空中吗?

001明确碎片时间

我们先要知道有哪些碎片时间,自己整理出三种类型的碎片时间:

1) 过渡的时间:早上起来上班前的时间;上下班路上的时间;一件事情结束后,中间的空白时间;

2) 等待的时间:等公交、地铁、火车、飞机的时间;约见客户、朋友等人的时间;在银行、医院等叫号的时间;

3) 放松的时间:中午休息的时间;下午茶的时间;锻炼的时间;睡觉前的时间。

002列出任务清单

当我们清楚自己的碎片化时间后,再去列出你的任务清单,也就是要清楚你每天要做哪些事。

比如,我一天要做的事情有演讲打卡、朗读打卡、英语打卡、写作打卡、读书、每日反思、阅读公众号、微博、锻炼、听书等等。

除此之外,像课程开发这类在工作时间内完成不了的任务,也会记入碎片时间任务清单里。

003匹配时间和任务

列出任务清单后,还有一个重要的事情,就是完成这些事情大概需要的时间,这样才可以把任务拼进去碎片时间里。

比如英语打卡需要3分钟;朗读打卡需要5分钟;演讲打卡需要即兴构思、组织语言,稍有难度,一般10分钟,这三项加起来不到20分钟,安排在每天早上起床后完成。

早上送孩子上学,一般7点20到校,然后在学校快走、跑步锻炼20分钟,其间可以听书。到达公司8点左右,9点正式上班之前还有一个小时,会去读一本书。

中午休息吃饭有2个小时时间,一般会翻阅公众号或微博,收集信息,或与朋友联系。

有人认为写作需要大块时间,如果有固然好,如果没有怎么办?我会利用便签来完成,比如回家路上会想一想标题,或者构思大纲,有好的灵感马上记下来,回来后再整理。

都说时间是金钱,但只有利用好碎片化时间,拼出你的成长地图,才不会让这笔“财富”白白地流失。

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