从2003年开始，中国社会的离婚率已经连续15年上升。离婚俨然已是一种发生率很高的社会现象。人们好像已经习惯了这样的推理：父母离婚必定对孩子产生伤害，受到伤害的孩子就会出现问题。于是，很多媒体报道在分析孩子出现问题的成因时，往往会列出“这个（这些）孩子出自离婚家庭”。
离婚率居高不下现在正成为一个世界性问题。20世纪60年代中期至70年代中期，美国的离婚率呈现井喷式爆发，其离婚率始终高于欧洲各国。主要原因有三点：
1.美国人比较看重婚姻中的个人感受，情分与亲密关系，强调爱是唯一基础，没有爱的婚姻，当然要结束。
2.女性的就业赢得经济独立与社会地位。女性不用依附男人，自己有能力养活自己和孩子。家庭中一旦发生冲突，就很容易离婚。
3.美国的文化是尊重自主选择，这些政治生活方面的保障也影响着美国人的婚姻自由。
当时的美国，人们普遍反感和排斥离婚行为，视离婚为一种婚姻错误和家庭灾难，关注离婚的负面结果。与这样的社会舆论一致，学术界的研究聚焦于呈现离婚对孩子的危害。比如：离婚导致父亲的缺位，对孩子成长甚为不利；单亲母亲面临的一系列困难：经济压力，精力有限，情绪不良等，这些会加剧或激发孩子成长问题的出现；家庭残缺导致孩子出现诸多问题，内在表现为心理不适及疾病症状，外在表现为学业不良，辍学，抽烟酗酒，离家出走，暴力倾向等。这个阶段的美国研究，以社会本位和成人本位为重，渲染父母离婚对孩子的危害和创伤，离婚家庭的孩子往往成为心理问题，违法犯罪的高发人群，告诫人们不要离婚，离婚会背上伤害孩子和损害社会的罪名。然而这样的告诫和劝阻完全没有产生预期的效果，离婚现象反而愈演愈烈。
20世纪70年代中前以后，美国学术界围绕离婚对孩子的影响，呈现出积极的反思和修正，研究视角呈现出两个转向：问题视角—优势视角，缺陷视角—能力视角。工作重点由“大人中心”转移到“孩子中心”。即站在儿童的立场，以儿童为出发点，探讨儿童对父母离婚的适应发应。面对父母的离婚处境，儿童不是单纯的受害者，很多儿童以自己特有的方式参与父母的婚姻抉择，保护好自己少受伤害，减少不良后果。
首师大教育学院院长，博士生导师田国秀教授在对200多个离婚家庭孩子的深度访谈中发现，孩子在逆境中的发展都是不错的，学习成绩和人际关系都很好，还能胜任班级工作。
由此表明，离婚家庭的孩子和普通家庭的孩子没有不同，并非人们偏见中认为的那样，他们会出现各种各样的问题。这样的成长成为抗逆力状态。因为父母离婚本身，对孩子确实是一种逆境。身处逆境，反而激发出孩子抗击逆境，抵御危机的能力。他们更善于将自己周边的资源整合起来，更具备成长的力量。
抗逆力包括内在资源和外在资源。内在资源指孩子自身的发展，包括认知能力，情商等，比如看待问题的视角，乐观的人生态度，积极主动地生活观，幽默开朗的交往方式等。
外在资源指的是，孩子周边所具有的支持或让其健康发展的环境和条件。比如社会对离婚家庭的态度趋于理性；亲人朋友提供的爱和关怀等。
如何做好离异家庭的最佳养育方案？
一. 离婚父母，一定要好好爱自己
离婚父母要调整好自己的情绪，好好看自己。不要带着“我很委屈”的这种情绪去养育孩子，这样会很给孩子带来巨大的心理压力，让孩子在平和，宽松，和谐的环境中，拥有一份轻松的爱。
二. 协调关系，离婚伤害降到最小
在一个冷漠相对，争吵不断，冲突频发的家庭环境中，糟糕的家庭关系对孩子伤害更大。如果关系确实无法修复，理智处理，不要在双方的相互伤害中再伤害孩子。父母离婚后，各自承担责任，提供条件爱孩子，把伤害降到最小。
三. 离婚可以成为成长的新起点
当事人主动反思，用于觉察上一次婚姻的问题，积极改善，变得更加成熟，理性。这样的父母，有能力找到更好的自己，也会拥有新的爱情和生活。
四. 放下偏见，营造健康社会生态
孩子生活家庭，学校，伙伴和老师共同组成的环境中，还有媒体的环境。90%以上的媒体对离婚家庭的孩子报道都是负面的，总在有意无意寻找对这个群体不利的痕迹，将其放大，反求证。田教授在《破茧而生》一书中，呼吁媒体放下对离婚家庭的偏见，为这些家庭和孩子营造正向，积极，健康的生态圈，为离婚家庭孩子激发抗逆力营造更好的外在环境。
我来自离异家庭，我是一个积极优秀的孩子……
每天给自己的积极心理暗示：
你很勇敢，你是勇敢的象征
你充满力量，勇于担当
你感恩生命中所有发生的人事物
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