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小悠最近要被烦死了。
她有一个得了怨妇症的同事，就快要癌变了，每天时不时就来一个幽怨而深长的叹气。
是那种深吸一大口气，然后从鼻子缓慢呼气，配合着喉咙里拉得老长又响亮的叹息声：
“哎~~~~~~~~”
“哎~~~这个早餐都冷了，好难吃呀。”
“哎~~~又长了一颗痘痘，怎么办嘛？”
“哎~~~又要开会，哪儿来那么多事啊！”
“哎~~~这个文件好长啊，不想看，烦。”
“哎~~~不想干了，想辞职，傻X，看我不顺眼，故意刁难我！”
......
一股丧气的风，迎面吹来。
2
小悠同事一直都不喜欢现在的工作，但是又没有找到其它合适的，所以先将就得干着。每天上班如上坟，就是她同事现在的状态。
她同事每天花时间最多的事情，就是看剧，一看就停不下来，常看到晚上2、3点，刷完这部刷那部。早上起床自然很困难，白天也总是精神恍惚，有时候开会还打瞌睡，被领导批，一整天都特别委屈，觉得被故意针对了。
日复一日，同事的叹气声越来越饱满，小悠有种被洗脑的感觉。
一听到同事的叹气声，自己也觉得很丧。
哪儿都没对劲，本来还平平常常的一天，心情瞬间低到谷底，捞都捞不起来。
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3
叹气是心里有焦虑和压抑的表现。这种情绪像打哈欠一样，很容易传染给别人。负能量随着空气传入身边人的细胞里。
生活中常遇到这些情景，我们在感到焦虑和压抑时，会情不自禁地叹气。这也是身体给我们发出不满的信号。
如果及时调节情绪，或者想办法解决问题，心里的不安就能得到缓解或释放。
如果，任由焦虑和压抑的情绪发展，不去正视它，不去解决当前自己不满意的处境，烦劳就会像雪球一样越滚越大，不仅超过自己的负荷，还会影响身边的人。
怨妇症是病，得治。
拖成怨妇癌，可就后悔莫及了。
脸上大大的丧字和那声哀怨的叹息，正是病变的表现。
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人生，除了生死，其它的都是小事，不包括生不如死。
我们很多烦劳正来源于，不满足现状，在心里想着要改变，在行动上却维持现状。
生活确实有诸多不如意，但不满意生活，不满意工作，不满意别人的背后，藏着一个不满意的自己。
- END -
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我是晨夕，懂你的软肋，做你的盔甲。
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