要开心快乐每一天？不是易事。
什么“开心是一天，不开心也是一天，为啥不开心的过每一天？”
拉倒吧，生活终有琐事，难免会遇到各种各样的小问题，若令你不开心的问题没有解决，你开心得起来？
只是人们喜欢麻醉或安慰自我罢了！
你对自己说一句“我要开心”就心情愉悦了？经常保持微笑就代表你开心了？
哪有的事，开心也是需要自找的。
怎么自找？
第一，先思考，再行动。
思考哪些事会让自己开心，在脑海中一一列举下。
比如生活中，吃份美味的炸土豆心情就愉悦了，那就去做或寻找，去吃。
比如工作中，得到老板的赏识你就开心了，那你得想办法如何做才能让老板感觉眼前一亮，是有什么创意点子还是你有老板所不具备的社会资源。
第二，培养一双发现美的眼睛。
举个例子，你和你朋友一同到一景点玩，你觉得没啥好玩的，风景也就那样；而你朋友呢，“这块石头蛮奇特的”、“那棵树长得好有造型呀”、“这里的人穿的衣服还有点特色哈”；去玩嘛，有着愉悦的体验才会开心，所以具备一双发现美的眼睛特重要，它直接影响着你的心情动况。
第三，多和开朗、有趣的人相处。
好的心情需要好的人际环境。
如果与一群没什么其它表情的人一直相处，你也会变得木然。
开朗、有趣的人不会乏笑，而笑是具有强大的感染力的，与他们相处，你可能情不自禁地就跟着笑起来。
第四，自我内心的调整。
回顾今天或以前的时候，尽量想起的是一些好的事情、令自己开心的事情。
即使你不爽某件事，想想自己是否也有不对的地方呢？换个角度、立场，你看到的许就不一样了，也没有那么不爽了。
第五，看些搞笑的短文、图文或视频。
别人讲述的真事，或故意搞笑而为之，只要你内心看着舒畅就行。
当然，每个人都有着自己的开心方式，自己觉着好就行。
最重要的是，想开心，你得行动，自找！
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