2023.3.15 农历二月二十四 大风
右膝盖疼痛，断断续续快一个月了。起初不是太疼，后来局部疼痛难忍，去医院做了核磁共振，说是问题不大，有点积液但不严重，有点退变算是正常等等，医生判断可能是是无菌性炎症，打了封闭针，说是一周后再说。打了封闭针第二天不再疼痛难忍了，但还是僵硬，还是不能用力，一周后也没有大的的变化，打电话给医生同学，说是锻炼大腿肌肉的力量，这样子重心就不会完全承受在膝盖上了。服用了钙片、软骨素和氨基葡萄糖胶囊等，晚上用膏药贴，用膝盖治疗仪治疗，稍微有点好转。我在想：是用药不到量吗？还是这个时期骨质变化的一个过程？希望是一个过程，像人们说的五十肩等一样，过段时间就会好的。
2023.3.8家中花卉
因为膝盖疼，什么活动和运动都不能参进行，感觉身体精神都不好了。春暖花开，鲜花烂漫的时节我却躲在家里养病，心情未免低落。前天早上五点多钟醒来，左前胸有点隐隐不适的感觉，不是疼痛，也不是胸闷，害怕与心脏有关；今早吃饭感觉胃部还是哪里不适，仍是担心；八点钟多钟，坐在那里阅读稻盛和夫的《活着》，背部靠左上的地方有点不畅通，感觉还是心脏的地方，有点忧虑。是病了吗？还是坐下来看书颈椎病引起的背部不适？按理说我降压药都正常按时服用了呀……
稻盛和夫的《生病领悟真理》一文中讲到：人生是随人的心态的变化而变。意思是说你平日里的忧愁和烦恼是你的心态所致的。有一天，他读到了“长生之家”的创始人谷口雅春的《生命的实相》这本书里的一句话：“在我们的心中有吸引灾难的磁石，我们生病是因为我们我一颗吸引病菌的脆弱的心。”谷口先生用了“心相”来总结这种想法。心相意思是：心态，心的样想。他把人生遭遇归由内心磁石的吸引，疾病也不例外，一切都不过是自己的“心相”在现实中原封不动的投影而已！
稻盛和夫由此领悟到：病也是心的投影。脆弱的心会换来灾难。正因为恐惧，结果将恐惧的事引到了我们身上。一颗消极思考的心引来消极的现实。
所以，我们要努力认真反思反省，努力去想好事，虽然心相心态这种东西实在不易改变，坎坷曲折的人生还在继续，但是我们要学会改变心态。心态改变的瞬间，人生就会出现转机，此前的恶性循环被切断，良性循环就会开始，命运也会因此而改变。改变你的心态，你的人生的色彩可以远看夺目！
从现在开始，改变心境，冲出忧虑的藩篱。从明天起，做一个幸福的人。
2023.3.8家中盛开的长寿花
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