书名：《重塑自我：如何成为一个很幸福的人》
作者：尼尔·帕斯理查
推荐语：
本书作者深入研读了300多项积极心理学研究，亲自调研了数百位各类学科的领导者和成功人士，他总结了一个幸福公式和九个幸福秘诀。
尼尔在书中告诉我们，幸福感不是与生俱来的，它是一种感觉，也是一种可以习得的技能，我们只要掌握了这些方法，无论你是谁，你在哪儿，都能够找到人生的意义，收获幸福的真谛。
——· 关于作者 ·——
本书作者尼尔·帕斯理查是哈佛大学MBA，曾经担任过沃尔玛高管，是积极性和领导能力领域的专家，是TED演讲的著名演讲人，还常常被谷歌等世界500强企业请到公司进行幸福力培训，他称自己是全世界最幸福的人。然而，他曾经也经历过撕心裂肺地痛苦，在他刚结婚两年后，妻子突然有一天说不再爱他了，要和他离婚。仅仅几周后，他的好朋友也自杀了。他一度陷入了人生低谷中不可自拔。然而，他没有就此放弃自己，反而将困难变为激励，反思生活和往事，完成了《生命中最美好的事都是免费的》这本书和TED演讲《美好生活的三个秘诀》。随后，他开始了新生活，将幸福的密码全写在《重塑自我：如何成为一个很幸福的人》这本书中。
——· 本书金句 ·——
1.幸福至上。幸福是一种感觉，一种能力，也是态度问题。
2.从我出发。重塑自我，接近更真实的自己。
3.莫忘变数。认识，接受，淡然。
4.贪婪文化和知足文化在打架，此消彼长，放眼望去，世界似乎永远是物欲横流。
5.无休止地追求物质欲望，只会带给人们新一轮的空虚和焦虑。
6.比金钱更值钱的，是知识、健康的身体和平静的生活。
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