《阿黛尔的生活》这部电影，英文原名为“Blue is the warmest color”，可直译为“蓝色是最温暖的颜色”。
电影讲述了女孩阿黛尔与蓝发女子艾玛相遇、相恋又分开的故事。
两人初遇时是在街边擦肩而过，当时阿黛尔正和学校里帅气的男生谈一场不知到底哪里不对劲的恋爱，而艾玛此时怀里也搂着别的女伴，两人匆匆一眼而过，阿黛尔惊惶无措的神情似乎就预示了故事的开始。
后来阿黛尔在夜晚误入了一间同志酒吧，微醺的艾玛出现在她身后的时候，背景音乐恰到好处的换成了《Live for today》，在懵懂的阿黛尔被酒吧的女人搭讪时，艾玛踩着音乐慵懒空灵的唱腔来到两人中间，轻松地帮阿黛尔解了围。
两人就此相识，面对年长自己几岁又明显文艺博学许多的艾玛，阿黛尔时常讲错一些她自己大概也不怎么了解的东西，每当此时，艾玛总是宽容的笑着说：
“That is funny.”
但仅仅相爱是不够的，生活不只有爱情，还有好多东西要解决。
当阿黛尔当上了幼儿园教师，艾玛的艺术生涯也开始起步。
她以阿黛尔为模特、用蓝色颜料作画，一度备受好评。
一次艾玛和朋友的聚会上，阿黛尔发觉自己除了准备食物之外好像什么也做不了，朋友们侃侃而谈艺术画作电影和音乐，她端着意面站在一边，好像和一切都格格不入。
她帮不上艾玛、不懂艾玛的事业，最终因为觉得太寂寞所以和幼儿园里一名男教师发生了关系。
男教师开车送她回去的时候，被提前回家的艾玛撞见，阿黛尔被赶出了家门。
分手后一次再见，两人坐在酒吧里，艾玛的头发已经褪成了原本的颜色，而阿黛尔看上去还是过去那个生着龅牙、头发乱蓬蓬的女孩，一起哭着喝完两杯酒，两人最终还是没能重归于好。
电影的结尾，阿黛尔穿了蓝色连衣裙去看艾玛的画展，艾玛搂着新女伴被众人围在中间，展出的画作里是红色的新的muse。
片尾曲响起的时候，画面上是渐行渐远的阿黛尔的背影，也是从电影中段就已经消失掉再也没有出现过的蓝色。
电影的镜头运用大部分情况下都是非常生活化的，非常随意的采光和几乎要贴到主角鼻子上的镜头让人一度怀疑电影是用家庭DV拍摄而成。可其中几段音乐却又相当好听，比如阿黛尔和家人跳舞时那段《i follow rivers》以及和男教师共舞时的《Mi corazoncito》。
大概不是一个世界的人即使再相爱也终将分散，比起肉体的欢愉，人们更需要灵魂的沟通与陪伴。
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