2019年计划---开花结果

2019年计划

2019年计划---开花结果

身体健康

1. 光合作用，充电给自己能量，强大的冥想 30分钟
2. 每天用玛雅调频30分钟
3. 能量早餐群
4. 记录作息时间，尽量11:00-7:00，每天保证8个小时睡眠，午休30分钟-1小时
5. 运动，每天步行4000步

理财财务

1. 记账
2. 复盘每月收入和支出
3. 买保险（重疾险）
4. 基金定投类理财知识

人际社群

1. 星辰伙伴圈，和星沙的伙伴们共享资源，共同成长！
2. 清理微信好友
3. 为50人解读玛雅，开启大家觉知自己天赋的过程，拿回属于自己的天赋能量。
4. 每日和一位朋友联系，也要经常和同学联系
5. 做通讯记录，好友生辰簿
6. 做慈善，业力管理
7. 每个月见一个有趣的人

工作事业

1. 英语
2. 玛雅
3. 思维导图
4. 规划

家庭生活

1. 能量家居课
2. 建立美食清单，做40道美味佳肴
3. 建立能量早餐清单，做20道早餐
4. 顺利生个健康宝宝
5. 每周一次大整理
6. 每周做一次饭

提升

1. 阅读50本书
2. 重读2018年的50本书，做行动清单
3. 学习课程
4. 打卡类
   手帐
   百日梦想
   Forest
   百词斩
   周复盘/月复盘

突破

1. 开一次系统规划课带领大家做计划并学习如何落实到行动
   （已录制一次高中生寒假规划，觉得很开心很幸福，助人成长就是很喜悦富足的事情！）
2. 组织“梦想清单”活动，已完成（1.27）
3. 每月微梦想
4. 带领大家共读书籍并每周践行一本书，共同行动，比如开个40周读书+践行的2019年行动营
5. 写出漂亮的英文体

娱乐休闲

1. 观影50部，每周1部
2. 旅行

3. Ted   50
   

2019年精进的方向

1. 手帐+时间管理
2. 复盘（思维导图+简书+34枚金币）
3. 思维导图
4. 阅读
5. 英语
6. 演讲
7. 家居收纳
8. 写作

2019年我的7个榜样

1. 王潇（写书+健身+演讲）
2. 张萌（写书+演讲+早起）
3. Babe（手帐+时间管理+
4. 李欣频（创意+旅行+写作）
5. 子木（阅读+分享+行动）
6. 艾力（时间管理+英语+健身）
7. 董哥（早餐➕正念➕持续）

2019我要修炼的Top3硬本领：
演讲+阅读+写作