卡片写作0010/1000
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**见**
自我实现预言也称自证预言：
> 指的是，一个人常说的那些话（内在意识），可能会成为他自己的生命预言（外在命运）。
因为人出于自恋的本能，一旦说了某句话或者观点，你就会爱上自己的那个说法，而为了证明你是对的，你会把事情朝这个方向发展。
我们的外在命运其实跟内在意识是镜像关系，但意识层面的事物是我们容易感知到，所以认为是自己做的选择。而潜意识层面的东西，我们不太容易感知，所以在他们影响我们的行为方式时，我们很难察觉是什么在影响我们的命运。
不过，当我们觉知到了潜意识的部分或者扩大了觉知范围时，他们就变成意识层面的了，这时就容易自主选择 。
心理学家荣格说：**当潜意识被呈现，命运就被改写了。**
【Q】对于大多数人潜意识都隐藏的很深，那么如何了解自己的潜意识呢？
【A】觉察技巧：留意说的最多的是拿几句话，留意在谈话中最常使用的句子是什么，拿个本子记下来，这些常说的话可能会成为他的生命预言。
**感**
谁也不会想到自己的命运竟然就隐藏在日常说话中，关于自我实现预言其实我们从小就听过这样的故事了：有个农夫的斧头丢了，就怀疑是邻居偷的，后来越看越觉得邻居的行为就像个小偷，后来斧头找到了，农夫有觉得邻居的行为正常了。
回想我跟人社交经常说的就是“都可以吧”，工作时在头脑中想出一些观点，也会觉得效果不一定好不如不说，结果就是很少发表出有意义的提议。
在我的这个预言中，我相信不肯定是好的观点说不来也没啥意义不如不说，事实也证明了确实很少提出有用的观点，所以就更加不想主动积极参与这事。
**思**
【Q】潜意识决定命运还在哪些具体方面起作用，对我来说有什么帮助？
【A】
1、学习、工作、生活其实都关乎我们的命运，李笑来老师关于自证语言曾举过两个例子：
（1）英语学习方面举例说他出生的吉林省延边市那里的人从小就在汉语和韩语双语环境中长大，因此从小对学习外语没有恐惧，不会像大多数只在汉语环境长大的小孩一样觉得外语学习是件苦恼的事。
（2）曾经还在做英语培训的他偶然获得一个做投资的大咖给他讲投资，然而当时他觉得跟自己没有关系所以培训过后啥都忘了，直到多年以后自己做了投资才忽然想起自己曾错过一次升级的机会。
2、自我实现预言里让自己爱上自己的潜意识的是人性中隐藏的自恋，他们通过两个意志体现出来：“我是对的”、“我比你强”。
很多潜意识其实是隐藏在自恋的背后，如：一个男生自卑跟喜欢的初恋在一起，就选择跟不喜欢的丑女结婚，隐藏的自恋就是在丑女面前自己有优越感，外界的人也会觉得他本可以娶到更好的。
**行**
1，觉知，开始留意自己常说的话和心理活动，记录下来分析他们对我有什么重大意义。
2，多用积极句子和心理暗示。
3，与积极的人交流，做朋友，减少与消极人的来往。
本文的写作，我用了《写作系统训练营》里传授的方法，如果你也感兴趣，可以扫描下方图片二维码了解一下。
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