春天是万物生发的季节，不仅自然界的各类草木发出新芽，花儿开出美丽的花朵，身体内部的各类病症也容易在这个季节出现，这就叫春生。
春生是万物生，不论是人们认为美好的，还是不美好的，不论是你发现的，还是暂时没有发现的，都在生。
春天的生机体现在万事万物中，它可以帮助大自然中的万物出生，也可以帮助你内环境里的各种存在形式出生。
如果你内在有一些浊气和病气，当它从里面生出来，人会感觉到不适，也就是生病。
不论是哪一种，都可以轻松的让它们生出来，这符合自然之道，
《黄帝内经》里讲“春三月，此谓发陈，天地俱生”，这段话意思是一股陈旧的、积蓄的力量在春天发生。
不论你的内部积蓄了什么，在春天如果你保持轻松，它就会随顺自然之力生出来。
春天里，你可以尽情享受大自然的生机和美好，你也不用太担心春天的各种疾病，生病是由内而外的，它是病气、浊气从里面退出到外面，它恰好是疾病在退出，
你感觉自己不太健康，但实际上你的内部在变得干净，你的内部其实是在试图变得更健康。
有一种健康，可能会让你更容易生病；有一种生病，可以让你更健康。
春天里，如果你或者你家人感冒了，珍惜那感冒，那是春天送给你的礼物，保持爱，保持轻松，保持接受，春天会帮助你更健康。
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