书名｜《最高学以致用法 让学习发挥最大成果的输出大全》
作者｜精神科医师 桦泽紫苑
制卡｜IVYWang
大家好,我是爱挑战自我成长的IVY，2021年度，将带来每月一书的图文书卡制作，欢迎追踪＋关注哦
今天进入到输出单元的"写",作者提到写带来的效果,可以刺激大脑的网状激活系统RAS，帮助集中注意力和过滤情报，这也让自己想到之前在写笔记时，为了要完成阅读笔记，进入心流的感受。当时认真写的当下，现在都能感受到，像极了照片的回忆。
写的好处，作者在这一单元中共有２９小单元，IVY先把前四个小单元，讲写带来的研究显示和助益，整理如下的书卡。让我们一起，将自己的所见所闻所听所想，在没有电脑之下，都能养成随手写下来的习惯，让输入的过程中，有轨迹可循，轨迹就是书写。
当然，数位时代，工作文档也不用在用手写，我想，就自行取得一个平衡；手脑并用，目的就在让我们能够达到学习最高的效果，没有绝对，只是一种参考和选择。
今天开始，也来个动手写！
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本文标题：08写出大脑活化力
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