8.10 感觉膝盖不是很放松,休息一天
今天和大福去跑步,基本上六分钟左右;跑步的比较平缓,比较开心;大福很随和。
之前总是有种莫名的胆怯,但转念一想,怕从何来
坚持不生气第一天!跑步第32天,清晨有点点雾蒙蒙的感觉,跑步35分钟,感觉有的累,天气有点暖和,流好多汗。拉伸后买...
第31天跑步 6.30自然醒,起床,设置闹钟是五点半的,一点都没有听见。天气阴,7.00出门跑步。7.45六公...
早起+晨跑 第11天! 连续跑步第32天! 每次跑步,都在不停的思考,看看怎么跑科学,怎么跑更快! 当下的配速有点...
32/90【目标完成情况】 1、6.00前早起打卡/完成 2、听《易效能时间管理》/第 32讲完成 3、跑步/完成...
今天是我坚持学英语的419天,看书的第486天,连续跑步的第32天,5点起床的第5天......每个跑步的凌晨,除...
8.10 感觉膝盖不是很放松,休息一天 今天和大福去跑步,基本上六分钟左右;跑步的比较平缓,比较开心;大福很随和。...
8.24 休息
阅读笔记第32/365天 今日阅读《跑步治愈》 作者:张展晖 第三部分 你可能对真正的跑步一无所知 第7章 人人...
2022.8.16,周二,农历七月十九,郑州,多云,26-32℃ 春节过后,累计第149天早上跑步,...
1、6.00前早起打卡/完成 2、听《易效能时间管理》/第32 讲完成 3、跑步/完成 4、自拍/完成 5、读书/...
本文标题:跑步第24天(32)
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