D10: 30mins
和昨天的心发抖类似，今天站桩前就觉得心口闷，伴随整个过程。
有一个感受突出后，其他感受都弱化了。我一直关注着这个心口发闷，还有气促的感觉。
坚持全程不难，也没有很累。最后一段时间全身热的难受，便脱掉了外套，穿着短袖T继续。
站完微汗，头有点晕。
因为这张彩虹卡，今天决定不去办公室，继续在家工作。
I enjoy living in my home and sharing this joy with others.
D10: 30mins
和昨天的心发抖类似，今天站桩前就觉得心口闷，伴随整个过程。
有一个感受突出后，其他感受都弱化了。我一直关注着这个心口发闷，还有气促的感觉。
坚持全程不难，也没有很累。最后一段时间全身热的难受，便脱掉了外套，穿着短袖T继续。
站完微汗，头有点晕。
因为这张彩虹卡，今天决定不去办公室，继续在家工作。
I enjoy living in my home and sharing this joy with others.
D10: 30mins 和昨天的心发抖类似，今天站桩前就觉得心口闷，伴随整个过程。 有一个感受突出后，其他感受都弱...
站桩站桩站桩
为什么要选择站桩? 我们要从三个方面来认识站桩，站桩的起源—站桩的作用—站桩的原理 一、站桩的起源—《黄帝内经·素...
站桩枯燥乏味怎么办？如何坚持站桩？如何设定站桩目标？ 一、站桩目标之时间量 自己的站桩效果与自己站桩时间量成正比！...
站桩！总体分为三种站桩，一种是外家功桩功，是力与气合站桩，也就是少林功式站桩，力量型站桩，四平马站桩，通...
穆俨,站桩,浑圆桩,大成拳站桩,穆俨简介,站桩培训,站桩功效百炼不如一站，今天你站桩了吗？ 这个辛丑牛年仅有354...
关键词：站桩大成拳站桩 养生桩 浑圆桩 穆俨 站桩治病 站桩的好处 产后风 月子病 产后出虚汗 产后怕风怕冷 产后...
关键词：站桩大成拳站桩 养生桩 浑圆桩 穆俨 站桩治病 站桩的好处 产后风 月子病 产后出虚汗 产后怕风怕冷 产后...
一、站桩第48、49日感受 前天站桩时间：下午站桩30分钟，合计30分钟。昨天站桩时间：下午站桩20分钟，合计20...
站桩第510天，晚上站桩，站桩姿势，逆腹式呼吸法，大学步第67天。 哄完孩子睡觉，开始站桩。今天觉得冷，开始站桩之...
本文标题：站桩D10-20170111
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tholbttx.html
网友评论