共情是一剂良药

前些天，因为孩子闹情绪，我没控制住情绪，向她发了火，还和她冷战了俩天。当时只站在自己的角度觉得沉默比说教对她更好，起码我不唠叨。把感觉好才能做的好放在了脑后。之后的一周孩子一直小心翼翼和我相处，没耍过脾气。一周后，再一次次爆发了。我仍冷漠对她，这次她不再小心翼翼，而是冷漠的对我，那一刻我才体会到冷漠亲人之间的冷漠是多么痛的感受。

世上最亲的人冷漠自己的，怎么让孩子相信爱的存在呢，妈妈该是那个给予孩子最多的人啊，作为妈妈的我为什么愚蠢的让孩子慢慢对爱失去自信呢。我该无条件的爱孩子不是么。今天听了（遇见内在婴儿）更让我对孩子故意要求姥姥给她穿衣服、喂饭的原因。她在用回退的方式自我疗愈，她在恢复她被爱的能力。孩子走进我们的时候一定要无条件的拉住孩子的手，而不是要求她独立。昨天拍照时孩子闹脾气，我没有愤怒的对她，而是体会到她的我累、烦躁。与她共情，很快她的情绪就好了。

    情绪烦躁的时候，最需要的就是被别人看到，被理解。每个人的内心对事物都有评判，当别人找你诉说时，认真的倾听便会让对方得到安慰，千万不要对一个需要安慰的人侃侃而谈，摆大道理，这样做只会给对方增加负担，没有让对方体会到你的感同深受，只有做到共情，才是化解情绪的最好方式。