心路归途
—“开心人”的每日感悟集
目 录
前 言 ……………………………………
上篇 人间假相 ……………………………………
第一章认识自心 ……………………………………
1-1、潜意识即命运 ……………………………………
1-1.1、潜意识即命运 …………………………
1-1.2、我，一切体验的总和 …………………………
1-1.3、活出你自己 …………………………
1-1.4、轮回是疗愈的机会 …………………………
1-1.5、情绪是读写剧本的管道 …………………………
1-2、心的结构 ……………………………………
1-2.1、生命的内核是爱 …………………………
1-2.2、“我”的本质是自恋 …………………………
1-2.3、心理防御与内心冲突 …………………………
1-2.4、内在小孩与内在父母 …………………………
1-3.5、意识与潜意识 ……………………………
1-4.6、执念-生命的缠缚 ……………………………
1-5.7、认知-大脑皮层的解释 ……………………………
1-3、心的力量 ……………………………………
1-4、心灵容器 ……………………………………
1-5、生命的卡点 ……………………………………
1-6、情绪的真相 ……………………………………
1-7、愤怒从何而来 ……………………………………
1-8、勇敢的真相 ……………………………………
1-9、教育的真相 ……………………………………
1-11、是念缚不是事缚 ……………………………………
1-12、一切相皆是解脱相 ……………………………………
第二章众生苦相 ……………………………………
2-1、强迫症 ……………………………
2-2、抑郁症 ……………………………
2-3、孩子躺平不上学 ……………………………
2-1、孩子叫不动是内心有创伤 ……………………………
2-2、爱的层次 ……………………………
2-3、孩子要完成与妈妈的分离 ……………………
2-4、苦之源 ……………………
2-5、裂缝是光照进来的地方 ……………………
2-6、心的力量-几类无力人 ……………………
第三章回归家庭 ……………………………………
3-1、只有家庭、没有自我 ……………………………………
3-2、夫妻关系高于亲子关系 ……………………………………
3-3、换位思考很重要 …………………………………
3-4、放下执念看见孩子的爱 …………………………………
第四章 善用其心 ……………………………………
4-1、看见孩子的爱 ……………………………………
4-2、理解父母的爱 ……………………………………
4-3、生命力的沃土 ……………………………………
4-4、自动自发 ……………………………………
4-5、善用其心 ……………………………………
4-6、责任是送给孩子的最佳礼物 ……………………
4-7、倒行逆施 ……………………………………
4-8、谁痛苦谁就改变 ……………………………………
4-9、哪有苦啊，都是必经之路 ………………………………
4-10、打掉求好心（操切心） ……………………………………
4-11、不纠结处全是攀缘 ……………………………………
4-12、生个念玩玩（增加力量） …………………………………
4-13、改变的过程 ……………………………………
4-14、逻辑的局限 ……………………………………
4-15、接住孩子的能量球 ……………………………………
4-16、别做监工 ……………………………………
4-17、温柔的挤压 ……………………………………
4-18、别打扰孩子 ……………………………………
4-19、把事情搞砸是被允许的 …………………………
4-20、棍棒底下出孝子 …………………………
4-21、人生贵在搅动 …………………………
4-22、接纳不堪的自己 …………………………
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