不成习惯的习惯

唉，最近事情实在是太多了。

首先因为疫情的原因，整个社会体系都暂时改变了，停工、停学、商店休业，接着全国人民都卷入了抗疫大军；全国上下众志成城，齐心协力，对抗病毒，终于取得了阶段性胜利。是的，在这场战役中，没有人可以置身事外，我也一样。儿子所在的韩国学校停课，导致他无法按时完成作业。老公工作地在外地，为防疫不能返乡。而我呢，从事特殊工作的原因。现在开始封闭科室管理。唉，活了半辈子了，却赶上这样的事情。闻所未闻。

我这人有个毛病，自我感觉年轻时候就有。现在，上了几岁年纪，感觉更加根深蒂固的。就是不能经事了，遇到什么事情，感觉压力好大，所有日常生活工作都会放下，全部用来对付眼前的事情。说它是强迫症也好，说我胆子小，不担事也罢，反正就是遇到什么就会变成这样子。

迷茫

我本来是个谨小慎微的人，加上现在逢事又是前所谓闻，所以更是自己把自己搞的鸡飞狗跳，啥也干不成。

虽然说是情有可原，但是，一遇到事情总是这样子，怎么行呢？我暗下决心，一定要打破这个不是习惯的习惯。

什么是不成习惯的习惯呢？

我个人的理解是，每个人都很想养成一些好的习惯，比如说，按时起床了，学习了，锻炼身体了，等等；兴趣上来了，又是定时间，又是做各种准备，搞的十分红火，只坚持了几天，就感到乏累，枯燥无味，又想把计划改成另一样的。结果，改来改去，都是只坚持几天甚至几分钟。。。时间久了，这种养不成习惯的习惯，也就成为不成习惯的习惯。

习惯的力量是巨大的，这一点相信大家也深刻体会，也希望能够养成越来越多的好习惯。但是，在习惯养成上，我们却遇到了巨大挑战，费劲周折坚持了一段时间的习惯，总会在某个不经意的瞬间被破坏掉。而一单养成不成习惯的习惯，就会把这种模式带进所有的事物中去，而害人非浅。

迷茫

这到底是为什么呢？真的是个人的决心不够大，毅力不够坚，还是其他方面的原因。

人是一种极容易厌倦的动物，可以说，是对过往的一种妥协，因为不能再回去，所以不曾习惯的也会习惯，不曾舍得的也会舍得。而任何事情只要成为一种习惯，就会很难再改变。之前老是觉得，只要能制订好计划，下定好决心，然后坚持上十几天，就没有啥大问题了！可实际操作起来，完全不是这样子。

法国数学家、物理学家帕斯卡曾经说过，人往往服从于习惯，而不管是否合理与正确。也就是说，你做事情的时候会给自己心理暗示，而积极向上的心理暗示会给自己带来强大的动力。

你需要做的是要经常能察觉到自己行为的变化。你每做好一件重要的事情都能给自己适当的奖励。人的习惯是可以改变的，也是可以养成的。做为人类有一个培养良好习惯的群体。因此，在日常生活中，要不断地鞭策和激励自己，时时刻刻注意自己行为的变化。做计划之前，要做好充分的调研报告。制定出合理的方案，而一旦开始实施计划，就要克服一切困难坚持下去。以避免养成不成习惯的习惯。

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