抑郁症，不是病

这个年代，手机普及，美女帅哥普及，抑郁症也普及…

抑郁症，又叫情感障碍综合征，抑郁症通俗一点讲就是出现了长久(一般大于两周以上)的情绪低落，对任何事情都不感兴趣，提不起精神，找不到兴奋点，闷闷不欢，看不到前途，感觉生活乏味，睡眠减少。感觉体力、精力能力都下降，思维变慢，许多事情都不知该如何处理，不能胜任既往自己能干的工作或学习，悲观失望，还得不到家人朋友的理解，甚至反复出现强烈的自杀观念，以至于自杀行为等。

抑郁症的症结在心。

不知是这个世界过于无情，还是我们对这个世界不够热情，和这个世界就是处不好。

学习，工作，生活，结婚生子，养家糊口，按部就班，步步紧跟，这就是已定的一生，每个人的轨迹跑不开的路线，是啊，唯独没想到，有些时候身体有限，心也有限。

心累，不想面对这种看不见头的生活，宅家，不愿见人，不愿沟通，不愿见阳光，害怕这个世界的风吹草动，恨不得自己是个隐形人，谁都看不见自己。

是啊，我抑郁了，没有高学历，没有一个好工作，没有一个清晰的目标，没有一个狠心的坚持，是啊，是挺郁闷，同样是人，为什么人家可以做到，我却不行，怀疑自我。

抑郁情绪写满一张脸，中医大夫一眼看穿，肝郁气滞，疏肝解郁方可。抑郁症不是病，是七情伤，伤了肝，肝气不舒则凝结。心事向内不外泄，自损。

从什么时候开始，不爱说话悲观厌世的，不知道，怎么就掉进了这个坑，但不想就这么认输。