大家好，我是指北针的从零开始
今天文章的主题，《指北针的思考与昨日回顾》-如何重拾生活的主动权_25年8月3日
做不到一些事不代表你无能，只要你真正去思考与行动，那么你永远就可以从中得到启发与收获。
8月3日
与其被纷乱的思绪困住手脚，不如用真实的行动改变现实。
➡️有价值行为，减少不必要的身心疲惫。
健康快乐的生活，不是什么都做而是有选择的只做一些事。每天你都在经历不同程度的多与少，比如低效时间多与高效时间少，意识随意多与意识清醒少。
什么事都要去了解，最后只会对什么事情都都不兴趣。你的专注与耐心是有限的，没有指向性的任意消耗它们，产生困惑与迷茫的可能性容易不自觉的增加。
实现一个想达成的目标，可以自然减少很多不理智的行为。生活会让你明白，人生是一个求上得中、求中得下、求下而不得的过程。
对自己有所要求，是为了在难题出现时，可以多一些额外的助力。就像，保持运动不是为了保持身材而是为了有更多的体力脑力去改变与创造，学习演说不是为了能说会道而是为了更好的增强自信与了解自己那样。
➡️当天表现与做了些什么。
能量满满的一天。
日间-晨跑，在家早餐，参加线下培训课，与家人共进午餐，工作。
夜间-工作，带新人熟悉工作流程，结束工作后✅日更文章的文字部分。
➡️今日点滴感悟&坚持的小事。
点滴感悟：
✅小事1、运动；
✅小事2、英语自习；
✅小事3、阅读。
【生活小确幸】
晨跑，给自己快速“充电”的简单方法。
生活不会总是万事顺遂，但也不会像我们想得那样千难万阻。
-End-
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