[太阳]一、肯定法（录像机说话孩子做到的好的地方+命名）:
1.今早五点五十叫女儿起床（因咳得厉害昨晚早早睡了）做作业，一叫就醒了：“宝贝真的是个责任心非常强的人，不仅知道自己该做什么,更是对自己负责！”
2.刚才临睡前，女儿英语朗读打卡，又是一头的汗，女儿说有些头晕，我告诉她：“你现在身体太虚弱才出这么多的汗，今早不到六点就起来写作业，换做是妈妈也会头晕的，我们能不能坚持一下。”女儿点头同意，把昨天的英语打卡也补了回来。
[太阳]二、修正法:(先肯定可以肯定的地方+同时)
晚上练习海量阅读，因为女儿咳得厉害，无法全神贯注的集中精力，我也是很着急，在今晚第二次阅读的时候，明显感觉到女儿的注意力不集中，“宝贝，我能不能重新开始？注意力不集中即使用方法练习了，效果也不会太好的，妈妈知道你咳嗽不舒服，能不能在阅读的同时坐在椅子上只眼动？”女儿点头答应！
[太阳]三、改变法:
[玫瑰]1、接受（孩子的情绪和动机）：
[玫瑰]2、了解（一边了解一边肯定孩子可以肯定的地方）：
[玫瑰]3、感受（先同理孩子的感受和想法，再说你的感受）:
[玫瑰]4、策略（引导孩子怎么做，同孩子共同商定策略）:
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