晚上突然有一丝丝的慌，慌乱是不在当下的状态，不是过去就是未来。一大早工作遇到一些问题，心理产生了急躁，和人沟通语言非常简单急躁，感受到急躁带来的情绪和烦躁。被事情一直带动着，可以有觉知地发现自己的急。但是还是无法控制那个急，事实证明事情来临时，不能持续稳定自己，急被事情带动了情绪。
晚上妈妈来电话，妈妈诉苦，再次说自己命苦。她的敏感的身体再次让她焦虑，她的烦躁，让我内心有丝丝地烦躁，还好能立刻觉知的当下情绪，没有太多智慧交流，只是听她叨叨，没能量给予能量，只能到此为止！挂断电话，不想想太多，人生不如意十之八九，洗洗睡吧！
因为今晚住在朋友家，明天早上需要很早起床，而且没什么时间写作，所以，明天早上的文我现在写，刚刚好也是有话说。 今天...
因为姐姐在朋友家住宿了一个礼拜，中午她们去图书馆，于是我们把她们接回来，在家和朋友做饭时，朋友跟我说昨天她生气了，...
我生的刚刚气完我，生我的又继续。起因只是葱的问题。本来没什么，让人生气的是一大堆垃圾后缀：我干什么都不行、不想让我...
昨晚因为女儿跳舞回家的事情吼她了一顿。回去的路上看她一走一拐，我还是关心的询问了她，她说腿摔青了。我当时还在...
从我们身体内部产生的情绪和情感，是独属于我们自己的，是独一无二的，个性化的，如果我们不表达，别人就无从知晓和分享。
如果我们认为，某人让我们有某种感觉，那或许是因为我们自己容许他们这样的真的别人一言一行我们每个人的婚姻方式都不尽相...
人到中年，上有老下有小，这样的家庭氛围真需要有个好的抗压能力。 对待老人，无论对错，都要尊敬孝道，常常...
你知不知道并不是所有敢爱敢恨的人都会讨人欢喜？ 多少人曾经说过，我是那种最不会为人的人，是啊，我不会刻意讨好，也不...
晚上突然有一丝丝的慌，慌乱是不在当下的状态，不是过去就是未来。一大早工作遇到一些问题，心理产生了急躁，和人沟通语言...
事件：健康档案库历史数据重抽，门诊部分抽不到 心理：着急又无助，心乱如麻 身体：困乏，提不起精神
本文标题：情绪2
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