完美的运动

作者: 燕南辉_成长 | 来源:发表于2022-11-02 14:21 被阅读0次

这两天细雨绵绵,气温也下降了不少,颇有点一场秋雨一场寒的味道。

大早上,我一起床就跑到到阳台上,看着飞飞洒洒的秋雨,还有湿漉漉的地面,有点惆怅今天的运动如何达标。

后来决定去车库踢键子,既不淋雨,还可以放开活动。由于下雨,老公也没法钓鱼,于是对我的提议也很赞同。

踢键子,我的水平比老公要好一些,毕竟我从小就爱踢,只是长大后踢得少了,但基本功还在。老公很少踢,但他看了不少别人踢。

广州这边经常有中老年人围成一圈踢键子,而且他们踢得很好,身手矫健灵活,花样繁多。尤其是一些男的,踢得特别好。有时候站旁边看他们踢键子,都忍不住为他们喝彩鼓掌。

我和老公的踢键子,基本上在发球和一来回上,偶尔能对上三四个回合。但这不影响我们的积极性,且更锻炼身体。

我俩一边踢,一边点评自己和对方的身手,那迟缓、那沉重、那笨拙……

看别人踢的时候,那都是轻盈、轻快、灵巧、腾挪转移一气呵成。毽子在他们的脚上乖巧得如同一只听话的小狗,想哪去哪。

而到了我们这里,就变了。毽子成了一个左拐右突、横冲直撞,完全不听使唤的大狗了。

我俩一边在心里想象着“乖巧听话的小狗”,一边使出浑身解数调教着这个“冲撞的大狗”,笑着踢着,不一会儿,就满身是汗。

踢完回家,我俩一致同意,踢键子真的是个锻炼身体的好方法。既练习了反应力,还锻炼了身体的协调性,场地要求不高,运动强度也可控,更重要的是还增加了夫妻情感和默契度,完美!

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