感觉人生糟糕就来一次怦然心动的整理吧
一场高效永不复乱的整理首先需要具备正确的整理意识,掌握了核心思想再去学习具体的整理术就会更系统更容易,反之,如果没有正确的整理意识,那么你的整理就只是一个无效的重复性的劳动而已。 通过树立正确的整理意识明确生活态度,是选择稀里糊涂过 凑合的一生,还是活的明白 过精致的一生呢?问问你的心,如果今天是你活在世上的最后一天,你确定要这么过吗?如果想要摆脱现在死气沉沉,没有方向的生活那就别犹豫,别怀疑了,就开始一场怦然心动的整理吧!
感觉人生糟糕就来一次怦然心动的整理吧
为什么要整理?
随着购买力提升,各种广告诱惑,你不断买买买,物品不断涌入你的生活,你以为是在打造高质量的生活,却没有及时让物品流通起来,只进不出,已经淤积堵塞了你的生活!堆积的物品已经超出你的掌控范围了,在潜移默化的影响你的心情,生活质量,工作效率,杂乱的房间,污浊的空气,滋生的细菌甚至影响睡眠质量,身体健康。
房间是不会自己变乱的,而是住在里面的人把它弄乱的,房间的乱是心乱的映射,心乱造成了房间的乱,房间的乱又会反作用房间主人,如果不能及时发现并停下来,就会一直重复这个恶性循环,尤其当你感觉陷入困境,迷茫,一切不顺利的时候,停下来看一看你的居住环境,你拥有的这些物品让你感觉很棒还是很糟糕,借助做一次彻底的整理,让家居环境的变化带动思维模式转变,每个人这么努力都是想要拥有一个美好的人生,只是有时候错了方向或者错了方法,透过整理这个过程去看到自己的内心,实现翻转人生。
我是这样的,在接触怦然心动的整理魔法和断舍离之前,刚好是我比较混乱的一个阶段,因为孩子的到来想要高质量的陪伴,于是开始有自我成长的需求,接触到一些新事物新观念,感觉什么都想学又什么都坚持不下去,不知道到底什么是自己热爱的,哪些能创造价值,感觉过去,现在,未来都很迷茫,看着别人成长很焦虑,急求一个解决之道,能帮自己理清现状,能让自己对未来有信心,就在这样一个渴求改变的状态下遇到了怦然心动的整理魔法课,我想通过整理真正的理清自己,改变自己的现状,过上富足,喜悦,享受的生活 ,虽然我还没有完全实现,但是我已经在跟过去那种混日子的生活状态慢慢告别了。
什么是真正的整理?
我说的这个整理不是不走心不走脑子的收拾东西,收纳东西而已,而是通过对物品的整理重新认识你的人生,从一团糟中抽离出来,审视一下你拥有的这些物品,你每天在做的这些事务,通过整理明确整理过后要如何生活下去
什么是怦然心动的整理
怦然心动的整理是通过一件一件的接触物品,筛选出令自己心动的物品,丢弃掉不心动的物品,不执着于丢弃物品,而是让心动物品围绕生活,把家打造成充满清新空气的魔力场所;不执着于收纳,当你完成心动筛选和非心动丢弃后就会发现你的收纳空间刚好可以收纳你的心动物品,这也是整理的魔法所在之一
很多人一直不愿意整理是觉得整理是件很痛苦的事,东西太多无从下手,很花费时间,整理完没几天就会又打回原形了,请大家先放下整理是件很痛苦的事这个标签,怦然心动的整理是节日性的整理,不需要每天进行,只需确定物品去留,设定收纳场所为物品归位,按照这样的正确的方法一生只需要做一次,然后日常生活中只需把每天使用的物品及时归位即可,每个人都可以做好整理。
那到底心动是一种什么样的感觉呢
心动是以我们的身体感受为标准,把每件物品拿在手上感受,放下头脑思维的判断,去感受身体的回应,我们的身体是最诚实的,在遇到危险的时候会不自主的躲闪,同样在遇到让我们心动的物品时也会不受头脑控制的发生一些微妙变化,会上扬,会跃动,我们的眼神也会放光,在整理时可以试着多去观察留意你的身体反应,
整理可以带来哪些变化?整理是速效药吗?
整理过后的房间里面的空气会流通起来,人会感觉很轻松,身体会瘦下来,人际关系,工作都会越来越好,我当时自己看书的时候觉得这些都有些扯,只是冠冕堂皇的说法而已,但是通过整理,我的确发生了一些小变化,而且也确实感受到了整理完房间空气流通起来,物品躺在自己的位置都很舒服,闪闪发亮,顿时整个人就有了biu的心动的感觉
1从开始接触到怦然心动的整理魔法,让我收获最大的就是不盲目攀比暗暗自卑了,在整理的过程中向内看,慢慢知道自己有什么(家人老公孩子的爱,应该满足,感恩),想要什么(轻松富足有爱的生活,要一个优秀的自己,不仰望别人),要做什么(整理是我的热爱,用自己的热爱创造价值),会让人生清晰起来,以前的三十年感觉完全是在混日子,现在找到了我热爱的事情 ,这应该就是撬动我人生的关键的事情!
2. 在参加心动整理的魔法课前我对我的衣物进行了整理,淘汰了大概三分之一的衣服,看到我居然有这么多漂亮的衣服没穿,但是我居然每天都穿着睡衣拖鞋混日子,实在是暴殄天物,为什么不每天都穿着让自己心动的衣服让自己开心呢?现在即使只是在家带娃,每天早起也会挑选一套当下最心动的衣物,瞬间自信也提升了,以前都是不自知的含胸驼背的,现在意识到了不管走路还是坐着站着都愿意把腰背挺直了!
3而且整理完会清晰的知道自己适合什么类型的衣服,每个种类,样式的数量,知道怎么搭配好看,还需要什么类型的衣服,会在需要的场合再购买,而且购物欲明显下降很多,买买买之前会去思考什么是我真正需要的,到底是需求还是欲求,不会盲目的和别人比较,不再活在羡慕忌妒恨里了,去商场都觉得自己什么都不缺啊,现在这样就很好啊!
4然后也会好好对待自己,会努力吃好睡好身体好,也会花时间好好做面膜好好护肤了,买东西不是图便宜图打折了,是想着让自己舒服,把自己过的精致起来,
因为带着宝宝暂居娘家,上课前我认为我可以操控的空间只有我的衣柜那么大,后来通过上课学习还有和课程伙伴的交流中发现,其实我是自己局限了自己,课程中有个环节是重新审视自己目前居住的房子,从什么时候开始居住,喜欢房间里的什么地方?哪里是属于自己的能量聚合地,想要改善的地方?我当时脑海里第一个反应就是我根本就没有自己的家,所以没有动心的地方,但是老师给了三分钟时间要我们不停笔的写下来,当我下笔写的时候我内心隐藏的真实想法就流露出来了,虽然这里不是我理想的居住房间,但是却是理想的家,有父母对我和宝宝无限的爱和包容,那我还在挑剔什么呢?为什么不能用我的爱重新打造这个家呢,如果很多东西我不能决定为什么不能从我可以操控的空间开始打造自己的能量聚合地呢?
上完课回到家我做了一次完整的整理,把卧室的一张盛放杂物的桌子整理成了我的书桌,摆放了让我心动的书籍,笔,台灯,杯子等,还把上课的照片和安藤贡老师,麻理惠老师的合影放到了墙上,把这个空间作为我的能量聚合地,每天能看到这些就会莫名心动,也是时刻提醒自己要为了这个整理的梦想努力!
这次整理完我整个人的感觉就是目标清晰了,不像上课之前那么焦虑了,整体上感觉人放松下来了,心情心态都好了,会去审视拥有的一切,多多看到已经拥有的而不是没有的,对身边的人事物多了一份觉察和感恩,尤其是父母老公孩子带给我的爱,这一切千金不换
说了这么多,整理虽然可以带来很多神奇的翻转,但是这并不是速效药,任何事情都不是一蹴而就的,不能期待一次整理,人生就迅速发生重大变化,我们需要把频率调整到信任的状态,每天用心去感受围绕在身边的心动的人事物,坚持去做让你心动的事情,可能刚开始发生的都是一些小小的变化,但是不要小看一些微小的变化,当我们把这些微小的变化一一写下来就会惊叹的,原来我们已经慢慢靠近理想生活的样子了,积极的改变总是一个接着一个再接着一个的,
整理小白怎么正确开启整理
开始整理前最好安排一段不被打扰的整块时间进行一次性的高效率整理。尽早看到,感受到整理后的焕然一新的心动空间,再也不想要回到以前杂乱的状态了,如果长期处于渐进变化的状态,已经整理好的可能都会被仍然杂乱的现状影响了,也会身心俱疲,那你很可能就气馁放弃了,永远体会不到被心动物品包围的感觉了。当然如果没有大块的完整时间可以每次只整理一个类别,尽量在短时间内全部完成整理,这里所说的短时间内最长半年,相对一天的时间显得很长,但是相对一生的时间来看却不算长,通过这半年的整理以后的一辈子都不用再整理了,而且半年才完全做好整理的毕竟也是少数
整理小白怎么正确开启整理第一步思考理想生活整理之前我们需要先问自己两个问题,有什么困扰?通过整理想达到什么效果? 进一步思考理想的生活是什么样子,如果跳过这一步不仅进程缓慢,而且反弹率也会高,如果很难清晰的想象或者就是不知道自己要过什么样的生活,可以试着找有感觉的家居空间的照片或者去看看样板房来激发大脑。
要尽可能详细,丰富的,不加以任何限制的想象,你在已经整理好的房间里生活的样子,可以从一个理想生活的早上或者晚上开始想象,动用五感,想象在什么样的空间里,和谁在一起,做什么,有什么样的影像,气味,身体是什么的感觉?比如我的理想生活是在一套白色小洋房里,房前屋后有草地,花园,大树,每天能够做到早起,走出房间去呼吸新鲜空气,做做简单的运动,然后走到书房坐在我的花色的冥想垫上冥想十分钟左右,接下来拿出一本当下最想看的书看一个小时左右,获取到当下对自己最有帮助的行动点,满足的伸个懒腰起身,去享受洗漱护肤时间,一定要好好对待自己的皮肤,接下来就去厨房准备一顿丰盛的早餐,要营养丰富还要有食欲,水果五谷蛋奶都要有,最好能精心做个漂亮的摆盘出来,餐桌上还有一束漂亮的鲜花,然后唤醒老公和儿子,一家人吃一顿温馨的早餐,然后开启能量满满爱意满满的一天
接着我们再多问自己一个问题,为什么想过那样的生活?这样的生活能带给你什么?因为这样的生活充满了爱,美好,和自我欣赏肯定,再这样的生活里每一天都会很开心,平和,享受
当我们对于为什么要整理,想要过什么样的生活,为什么想过这样的生活,这些问题有了答案后,就会发现最终答案很简单, 所以整理的过程无论是丢弃物品还是拥有物品都是为了要让自己轻松愉悦享受活在世上的每一天,记住这个答案,在整理的过程中时刻提醒自己整理的目的,
整理小白怎么正确开启整理第二步 分类整理
很多伙伴在着手整理时是按照空间来进行整理的,今天整理卧室,明天收拾某个抽屉,如果没有把同类物品放在同一个空间,又不能控制物品的不断买入,这样的整理永远不会真正完成,我们整理的对象物品,不是空间,所以怦然心动的整理是把物品分类,按照衣物,书籍,文件,小物件,纪念品的顺序,从易到难进行整理。
从衣物开始是因为这是穿在我们的身体上,最接近我们的心脏,最容易感受心动的物品,而且衣服的稀少性差,丢弃难度低,收纳难度低,这样的顺序是兼顾了筛选和收纳的难易度的。
整理小白怎么正确开启整理第三步 心动筛选
从衣物开始,把散落在各处的所有衣物全部,一件不落的取出集中放在一起,当我们把所有衣物全部取出并集中放置在一处时,我们能够清晰地知道自己所拥有物品的数量,控制在我们可以管理的数量。基本都会被自己的衣物数量吓到的,不知不觉我们竟然拥有了这么多,却仍然感觉每天没有衣服穿!把衣服全部取出集中放置还有一个好处就是使其接触到空气,唤醒衣服,这样状态下,我们心动的感觉也会变得清晰,明确。
往往在开始面对如山的衣服时会不知如何下手整理,我给大家的方法是首先是明确自己想要拥有什么样的形象,给别人留下什么样的印象,是知性,运动风,萝莉风随性,自己心里要先有数,然后把衣物进行分类,可以按照上装(衬衫,毛衣,打底,针织衫,),下装(裤子,裙子等),外套(夹克,西装,大衣等),袜子,内衣,配件(围巾,帽子,腰带)提包,鞋子,这样的类别分类,[S10] 方便进行一次性的判断,也能提高整理速度,可以先从非当季的衣物开始,因为当季的衣服可能会有好像不心动,但是昨天还穿过,或者“很难丢掉还可以穿的衣服”,很容易被头脑带着走,但是非当季的衣服这样的困扰少,更容易捕捉到纯粹的心动感,接下来就是要把衣服一件一件的拿在手上触摸感受,确认是否心动。
随着整理的进行我们能够越来越清晰我们的心动标准,判断是否心动的速度会也会随之加快,我们在课上时曾有位小伙伴带去了她所有的衣物,有十几大包,我记得她说是她很多的衣服都没有整理过,筛选过的,似乎每件都难以取舍,刚开始整理前安腾贡老师问她现在有什么困惑,以后要过怎样的生活,刚开始可能还会留恋于这些衣服的曾经,但是当她心里越来越清晰自己想要的理想生活是什么样子时,对心动物品的选择越来越轻松,最后经过几个小时的整理,留下的心动衣物好像只有六包了,其他不心动的都可以放手了,送给朋友或者捐赠了
心动就是不考虑任何外在因素,比如这件衣服买的时候很贵啊,这件衣服是老公送的啊,这件衣服曾陪我去参加演出啊,只关注我们摸到这件衣服时是否瞬间感觉很心动,想要让她一直和你在一起,如果不能马上确定但又不舍得丢弃,那我们可以选择穿在身上感受是否带给你和你想象的一样美好的感觉,如果有就留下如果没有就可以对物品表达感谢曾经带来的心动感,曾经的陪伴,然后说再见了,在我们实际整理过程中并未如所说的这般容易决定,我们的头脑意识会不断的参与进来扰乱,我的试验做法是如果有实在犹豫的舍不得的,就选择暂时留下穿一天去感受,如果一整天都能让你感觉很棒很舒服,神采飞扬,那就留下来吧,如果穿起来已经感觉不对了,不舒服了,那就可以对这件衣服表达谢谢然后放手了。其实以我的亲身实践经验来说我觉得大可不必耗费大量的精力在这类物品身上,往往当放手后转头我就忘了这件衣服的存在了,根本没我想象的那么舍不得
对于筛选完的心动衣服,将T恤,打底,针织衫,等采用折叠法竖式收纳起来,对于大衣,西装,洋装,连衣裙,裤子难折叠,容易起皱,的衣服按照类别挂起 来,长款,颜色重的挂在衣柜左边,短款,颜色浅的衣服挂在右边,让整体看起来向上的弧线,将心动感也带进衣橱,给衣橱留20%的呼吸空间
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书籍的整理
对于书籍整理同样的采取和衣物整理同样的方法,把书籍全部从书架上取出唤醒他们,可以对书籍进行一定的分类,比如按照书籍主题内容进行分类,然后一一去触摸感受是否心动,不需要打开书籍看内容,这样的话就是动用了逻辑在判断书籍内容到底对我们有没有用?完全不必担心是否将来的某天会需要,我相信如果将来有需要自然会通过其他的方式再回到你这里的。
在课堂上老师曾花了半天的时间让我们讨论关于书籍的信息,比如拥有哪些类别的书籍?哪本书改变了你的一生?什么情况下会送书给朋友?会把书放在哪里?最近想读什么书?我当时很疑惑这跟书籍整理有什么关系呢?后来明白了书籍里藏着我们想要成为的样子,这也是为什么很多人丢不掉书的原因,本以为我是一个不爱看书不会看书的人,只是跟风买买买,拿来装逼用的,但是当时在课堂通过这样的讨论,我发现我拥有的书籍类别很明确,我想要看的书籍类别也很明确,而且以为看书还并为对我的生活产生什么影响,但是当我动笔去写的时候竟然发现有很多的小变化已经悄然发生在我身上,顿时感觉欣喜,原来我是真的在用看书改写人生,坚定了继续阅读的决心
感觉人生糟糕就来一次怦然心动的整理吧
感觉人生糟糕就来一次怦然心动的整理吧
当对衣物和书籍做完整理后,你会发现留下来的心动物品中藏着最真实的你,也有可能是未知的你,你留下来的这些心动物品都是为了让你活出更真实的自己,理想的自己。
文件及小物件整理
对于文件的整理,我们也需要把所有文件拿出来一张张确认,凡是不符合“正在使用”“暂且需要”“永久保存”的都可以放心大胆的丢掉了,把他们分成待办,短期留存,长期留存3类文件,将三类文件放置在透明文件袋集中放置,对于待办类的文件要记得及时清空,如果待办文件夹经常有文件,就时刻在提醒你的人生还有未完成的工作,对于短期留存的文件比如产品保修书,是有时间期限的,也要定期进行检查清理,家庭户口本,毕业证书,保险合同这些就需要分类到长期保存中
我个人在做文件的整理时,把所有文件拿出来后发现我居然留存最多的就是医院的发票和检查单,当时就想着到时候要看看看病要花多少钱啊,还有好几张未开封的信用卡,这里面就隐藏了我巨大的不安全感和金钱木马,总觉得自己的钱不够,某一天一定会用到大额的钱,所以就囤着这些卡以备不时之需,所以好像我的钱就没有特别的多起来过,整理当天我就把我的银行卡,信用卡梳理了一遍,注销了很多没用的卡,再也不需要它们给我安全感,我现在不怕卡里没钱,反而期待偶尔的空的感觉了,空了才能有更多的流进来
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对于文件类的整理可能很多人跟我一样下不去手,特别害怕丢弃了哪天又会有需要,所以会一直留着,但是每次看到都会有心塞的感觉,即使留了好几年从来没用到过也不敢丢弃,看一眼又立马赶紧收起来,假装没看到似的,而且这类文件通常是给我带来负能量的,会提醒我一些不堪的过去,这次我就突破了自己,丢掉了一些再也用不到的文件,在整理完后会觉得心里特别轻松,再也不用为这些没用的文件耗费心力了
小物件
饰品,化妆品,文具用品,生活用品,厨房用品都归类到小物件的整理中,
对于小物件的整理同样需要细分种类,逐一拿在手里接触他们,留下心动的,而不是可能会用到的,很多的杂乱就是因为留了太多可能会用到的,但是这一天却是遥遥无期
在这里提一下零钱,小时候我看到一毛的硬币都会兴奋不已跑去买冰棍了,可是现在一毛的硬币就好像不是钱一样,看到从手里滑落都不愿意弯腰捡一下了,我整理的时候发现家几乎每个抽屉里都有躺了几年的零钱硬币,也是在学习了金钱课题后我开始在意这些硬币了,不管金额大小这都是宇宙给的爱,怎么能践踏呢,我现在看到硬币就会把它捡起来放到我的存钱盒里,并默念我是巨大的金钱磁铁,谢谢谢谢!还会不定期的把它们放到零钱包里花出去,让金钱流动起来。这个习惯也是在系统的整理后建立起来的。
纪念品整理
照片 明信片 礼物 奖杯
对于纪念品的整理一个最大的原则就是不要强迫自己去整理,尤其是一些已故亲人的物品,当我们能够自己去面对的时候再去整理,
对于各类纪念品的去留我个人觉得完全不必纠结,比如在课上我们曾对奖杯奖牌这类物品进行讨论到底要不要丢弃,有些人主张只要能够保留当时那份接受荣誉感的心情,就可以把奖杯奖牌拍照后丢弃了,而有些人了觉得这是自己曾经奋斗的荣誉,可以激励自己,也可以让别人从另一个角度了解自己,有必要留着,所以说这并没有一个统一的标准,完全取决于自己,重点不是做什么,不是为了留而留,不是为了丢而丢,而是思考物品的价值,让自己的内心过的去,怎么让自己感觉心动怎么来,就如同婚纱,有的人觉得再也用不到了可以丢了,有些人觉得光是挂在哪里看着就让我心动不已了,或者我还可以某个结婚纪念日再穿一次呢……同样对于明信片,礼物的处理办法是一样的,我们可以选择把美好的心意拍照留念,对物品说再见,也可以继续保留品味
对于电子照片的整理我相信也是个大工程,每个人的手机里都留了很多照片,下载的文件,和各种截图信息,建议大家时常清理,尤其是各种有实效性的图片,不要让没用的信息,图片占据你的能量,对于心动的照片也可以分类,上传网盘保存,还可以选择做成家庭相册
整理小白怎么正确开启整理第四步 丢弃
对每一个类别的物品进行筛选后,就是要丢弃了,我知道虽然我们能够越来越熟练的筛选出心动物品,但是对于不心动的物品却很难下手丢弃,这也是我们做不好整理的一个原因。当我们把注意力放在到底要不要丢弃物品这件事上时,就大大偏离了心动整理的焦点了,还记得吗?整理的本意不是丢弃物品,而是选择留下来的,丢弃是为了有更多精力专注于当下,让拥有的心动物品更好的服务生活
对于那些没有心动感也不愿丢弃的物品,思考他们带给你的价值,或者当初为什么买下它,是不了解自己还是欲望是攀比还是追求打折?还是曾经心动但是不适合此阶段的自己了,这就是在与物品对话的过程中了解自己,以后不会再无意识的买入了,这样有所得到就可以放手了。如果只是拥有却不使用,雪藏起来并不是爱惜,这也是浪费,如果物品有生命那也会过的很不开心的,尤其是那些买来连衣服标签都没有拆掉就束之高阁的衣服,我觉得这都能算是暴殄天物了。
对于每一件要放手的物品我们都要有一个简单的告别仪式,对物品说谢谢,谢谢曾经带来的心动,谢谢告诉我我不适合这样的衣服,再见,当我们说出再见了也就更容易放手了
丢不掉物品的一个原因就是我们的愧疚感,负罪感,觉得丢掉很可惜,所以我们会把这件物品连同你对他的负罪感一起转嫁给别人,选择送给别人,所以在这个环节需要提醒的是,如果这件衣服或物品别人喜欢,对别人有用,那么这么做就是三赢的一件事,这件物品能再发挥它的价值了,如果我们不管别人喜不喜欢,有没有用,只是强硬的塞给别人,那就是不负责任的为别人的生活创造负担了,大家肯定都有过这样的体验,别人送给你的时候不喜欢又不好意思拒绝,甚至拿回家还不好意思丢掉,然后就是占据自己的衣柜空间尘封起来,每次看到还会心塞一阵,之前在帮我姐姐整理的时候就碰到了这样的问题,她女儿四分之一的衣服都是别人送的,而且从来没穿过,那天她终于都丢弃了,还伴随着出了一口长气,感觉被这些衣服压抑了很久,衣柜清爽了心理也清爽了
所以当我们把自己不需要的物品准备送给别人的时候,我们应该以对方为中心进行考虑,明确对方是否对这件物品心动,是否真实需要,在语气上我们不能说给你吧,而应该先问对方喜欢某某款式的衣服吗,再拿出衣服让对方确认,是否花钱也愿意买下这件衣服,最后一定要记得告诉对方,如果你不需要了,请别想太多,就把它送给别人或者丢弃吧!
处理不心动的物品,我们除了丢弃,送与他人,送到二手店或者捐赠这样的流通方式,还可以选择进行旧物改造,让物品以新的的形式发挥价值。可以做成抱枕,工作台桌布,收纳包等
整理小白怎么正确开启整理第五步 归位~
对每一种类的物品完成筛选,放手不心动的物品后, 接下来要给整理设定一个终点,耐心的为每个物品安置一个位置,当有新购买的物品来到时也要及时为其安置一个位置,保证每件物品使用后都能有固定位置归位,在安排位置时,把同类物品集中放置,以使用场所为优先考虑的原则,我之前在为物品安排位置时大部分情况下会以放在哪里比较使用方便为优先考虑选择,但有时候拿到手上这个物品会觉得这里刚好有个位置可以放下,那就放这好了,虽然自己会记得放在这里了,但是如果家人不知道就会使用起来很不方便,所以我老公会经常问我剪刀在哪里,吹风机在哪里,如果每次都问我就会很火大的骂他不长脑子,还会怪他每次用完都不归位,却没想到是自己放置的位置实在不是方便使用的合适位置,
在收纳用品的选择上,不要还没开始整理就购买收纳用品了,坚持无整理不收纳,只有进行了心动选择后,我们才能清晰的知道当下拥有的物品数量,物品的大小尺寸,需要什么样的收纳工具,放在家里哪里比较合适,购买时才不至于造成浪费。
收纳用品的选择秉着方摞美通透的原则 挑选,方,就是方形,这样的容器容量大,叫圆形或其他特殊形状容器更能够充分利用;摞就是收纳用品能够摞起来组合使,高效利用上部空间;美,对于要露在外的收纳用品,也是作为家居展示的一部分,这类收纳用品就要考虑美观性,挑选有品质,与家中装饰风格相匹配的收纳用品,尽量挑选浅色这类存在感比较低,容易和环境协调的收纳用品,比如无印良品的风格,同类的价格相对较低的可以选择日本天马,爱丽思的,如果是那些放在抽屉里的收纳用品,我主张就地取材,各种鞋盒,精美的包装盒都能达到使用效果,还可以自己花点小心思进行装饰,这类收纳用品用起来会更有成就感啊。通,就是通用,以整个家为单位来购买,尽量多采用通用型收纳用品,避免过度细分的专用型收纳用品,即既可以用在厨房又可以收纳药品或者玩具,透,就是透明,要能清晰看到里面的物品,不至于时间一长不知道盒子里放了什么,或者要用时怎么都找不到这件物品了,家里很多老人肯定都有这样的经验,一旦放进去很久都不会打开,或者干脆忘了这件物品的存在,后来又买了新的等等这样的情况。
对于小物件的收纳是尽量让所有物品竖起来,这样很方便看见和拿取,当整理好的物品不会因为一次拿取而凌乱,才能长久保持整洁的状态,才更愿意把物品归位。
对家人物品的整理怎么办
对于伴侣和长辈的私人物品保持尊重,不以自己的喜恶来判断是否留下or丢弃,把精力专注在自己的整理上,在自己做好彻底的整理后,让家人享受整理后带来的变化,再用行动慢慢影响家人,当他们自己有整理意愿的时候再帮助或者指导他们进行整理,课上老师曾讲过一个案例,妻子把先生的一件从来没有穿过又很土很旧的外套擅自丢弃了,后来却发现是先生父亲的遗物,事情过去几年了在这件事情上先生仍然无法原谅妻子呢,所以我们千万不要自以为是的为家人的物品做决定。
怎么保持不反弹,理念和方法和工具和行动
我觉得先问自己整理的初心,如果只是想表面看起来整洁,那反弹是分分钟的事,如果内心真的不想再忍受脏乱差,那就来一场彻底的整理,像剥洋葱一样,过程可能辣眼睛,只需一次就记忆深刻,哈哈
想要整理不反弹,我认为需要从意识层面和行为层面两个方面去改善,
首先要掌握正确的整理意识,不是盲目丢弃是留下心动,正确的整理收纳方法,按照思考理想生活-物品分类-筛选心动物品-丢弃非心动物品-归位的顺序方法整理
其次整理后多和自己对话,明确自己的需求,不盲目购买,控制物品拥有的数量,改变生活习惯,
最后从知道到做到,要有行动,去做才有结果
最根本的就是从意识层面改变固有观念,告别过去脏乱差的生活方式,按照正确的整理方法即先筛选心动物品,再丢弃非心动物品,再归位的顺序进行整理,做到短期内的高效整理,告别过去回到家推开房门就糟心的状态,用心动物品打造理想生活,通过居住环境巨大的改变冲击意识,从而改变旧有的生活方式,习惯等,脱离对物品的执念,舍弃生活中不心动的,不需要的杂物,买买买之前问问自己真的有必要吗,适合当下的自己吗,真的心动吗?让居住空间可以畅快呼吸
从行为上把简单的事情做到极致,使用物品后坚决做到及时归位,养成习惯,方便家人也方便自己,如果哪次犯懒不想归位了就提醒自己一下,只要走动几步就可以放回原位,这是一件很简单的小事,为了这个舒适的居住环境值得做,谢谢自己的不犯懒。我每次犯懒时就会这样提醒自己,看到家人没有及时对物品归位也很少生气指责了,会自觉的自己把物品放回原位,用自己的行为影响家人吧。
我们整理的是物品,清洁的是这寸土寸金的居住空间,但是目的却是为了住在里面的人过的舒适,快乐,为了这个看起来简单实践起来难的目标,为了我们居住的这寸土寸金的空间,为了理想的生活做一场修行,不断的去实践,养成习惯
居住环境是凭一己之力可以改变的环境,只要你想就可以通过整理打造出能够款待自己,给自己带来好运的空间。
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