【好习惯养成记】之每天读书半小时
今日阅读书籍：《情商是什么？》李筱懿
阅读页数：1-7页
摘抄：
1.道理通常长这样：你要相信不抛弃不放弃，就一定能成功；
知识通常长这样：大脑构筑一条新的神经通道需要21天，人的行为暗示经过21天以上的重复会形成习惯，90天以上的重复，会形成稳定的习惯。
道理只告诉我们结果，知识却让人明白，怎样的时间表和路线图能帮助你达成结果。
2.情商不是一时的聪明，而是对自己和他人的性格与处境有明确的认知与清醒的判断，不图一时荣耀，明白长久的利弊。
3.心里学家丹尼尔·戈尔曼提出的情商模型中，有五大要素：自我意识、控制情绪、自我激励、认知他人情绪、处理相互关系。
4.情商是对自己和他人情绪的判断和梳理，根据对方的特点决定做事的方法，用恰当的方法照顾对方的情绪。
常常听说，有人一年读300本书。我除了仰视还是仰视，我是无论如何也做不到的。 即便我把看的书和听的书全部加在一起，...
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每天读书半小时； 每天读圣经半小时； 每天与上帝对话半小时； 每天平板撑练习递增，每天递增一组 每天练习演讲半小时...
还是忍不住立个2020年flag：坚持每天读书（最好是纸质书）半小时并写随笔。 不公开吧人就有惰性，很不容易坚持不...
人民日报：提升幸福感的18件小事，其中有一件事就是“每天抽出半小时读书”。 网上有人问：人为什么要读书？ 刑法学家...
每天读书半小时，每天写一篇（500字以上），每天练字半小时，每天学新知识半小时。一共两小时
1.每天至少运动1小时 2.每天读书半小时 3.每天通经络 4.每天静坐至少半小时
每天放下手机半小时，做好五件小事变命运。日积月累成习惯，好命好运自会来。 一、每天半小时读书 每天玩半小时手机，不...
记得曾读过下面这段话： 每天坚持读书半小时，三天没什么变化，三个月没什么变化，但三年后，你会发现出口成章好像也并不...
2018最后一周，坚持每天5:30分起床，读书半小时，运动半小时。
本文标题：每天读书半小时第一天
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