晨间日记（202210140448）

起床：7:10 就寝：22：30   天气：阴转小雨，气温低    心情：放松到紧张

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成学院硕士点申报材料的完善撰写；

2.完成教姑力报销流程；

3.完成封控楼慰问品的发放；

（二）未完成事情及原因

（三）计划外事

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第748天

2.坚持跑步490天。

3.坚持亲子绘本伴读1669天；

4.坚持写晨间日记448天。

5.坚持每天阅读至少1小时234（阅读超过1小时）天：

6.家庭读书会共读第30天，共读《大英博物馆世界简史》中的♡♡。

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（10月份目标：8本书）

1.早起和晚上的时光都在阅读《拥抱你的敏感情绪》，越看越值得看的一本书

2.10月份已完成2本书：《不抱怨的世界》、《拥抱你的敏感情绪》

四、健康·饮食·锻炼

1.在校不能回家的日子，好处就是早上不用赶班车，可以有时间跑步，早上又是4公里。

2.细嚼慢咽+控制饮食，随时养成动的习惯，利用碎片化的时间动起来。

五、人际·家人·朋友

❤  老公早上五点起床回家，就是为了赶上送曼宝上学，曼宝穿上小红军的衣服，非常的精神，体验红军的爬雪山过草地的生活，也算是红色教育了。不过看出来了，爸爸回家曼宝非常的开心。

六.工作

√  大家都加入了飞书团队，接下来就是要怎么用好这个工具了。现在的自己还是全局把控感不行，很多工作还是让自己抓襟见肘，在全局观上面还需要进一步提升。

√  强巴返校的问题给自己提了醒：自己很多时候对政策的把控也是不到位，工作总也会存在一定的失误。

√  需要进一步加强对学院各专业的了解和认识，去看如何和学生工作结合，如何利用身边的资源。学院还是比较有潜力的老师，这些资源都是可以利用的。

七、最美好的三件事

1.吃了一楼的香锅，味道很不错；

2.每天都坚持发朋友圈，影响一批人；

3.还有一天就可以回家了；

八、思考·创意·未来