实际存在的恐惧。然而恐惧与苦难一样总是会发生的。越不害怕恐惧，则恐惧所担忧的事情越不会发生。正如人有时一豁出去，什么都不顾的情况下，就会越做越顺，根本不知道还有什么恐惧的事情在。
人最怕失去爱和自己表现得不够好。
因为恐惧才让人心绪起伏不定。
一个人如果对一件事情产生了负面评价，那么这个人就越容易放弃这件事情。
让一个人停止某一件事情的主要原因是其恐惧大于渴望。而激励就是让人的渴望大于恐惧，以促使人可以大胆行动。
激励的最好方式就是赞美对方。因此每一个人都应该把更多的爱给别人，而不是去索取爱，更不能去渴望别人来提供爱。同理对于同伴就不可以用威胁的方式来达成目标。因为威胁只能让同伴远离我们而去。也就是说应该让同伴处于良性状态，而不是让对方处于垂头丧气。可以比较下面几组对话：
你到底爱不爱我啊，你为什么要爱我呢？
你对我一点都不好，你为什么对我这么好啊？
你怎么都这么差劲啊，你为什么做得这么优秀或充满激情呢？
这也说明一个问题：适当的问句可以转移人们的焦点。让我们经常使用问句以达成我们的目标吧。
人的大脑只能装进一件事情，即不是你所渴望的就是你所恐惧的。那么让我们多用上面的话语。让我们通过失败来感受成长而不是痛苦。
人的生活品质来自于与自己沟通的品质。而我要的一切都在我的体内。
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