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关于不想拖地的觉察

关于不想拖地的觉察

作者: Linda5120 | 来源:发表于2021-02-25 14:04 被阅读0次

家里的地很脏,客观需求是:需要拖地,我内心的声音是:我不想拖地。于是,我的“神经系统”提供了一个方案:买个拖地机器人吧,这样,你就不用拖地了。好巧不巧,我打开手机,正好看到一个微信群里在推荐“云鲸”,于是,我就被“吸”了进去,恨不得立马买到一台,立马到货,只可惜团购要3月5日以后才发货。但,我依然不想拖地呀,依然幻想着拖地机器人快点来解救我。

就在这样的抗拒和幻想中,本来只需30分钟就能拖完的地,昨天一天,我愣是没开始。

今天上午,地板脏得我实在忍无可忍了,于是,我决定,要拖地了!(妈妈咪呀,一件日常生活中稀松平常的事情,被我搞得好像是个大件事一样。)

换上水鞋,注入水和清洁剂,浸湿拖把,然后,开始了拖地,房间、洗手间、客厅、餐厅、厨房、阳台,一遍拖不干净,又拖了第二遍,结果大概花了60分钟。

拖完地,看着干净的地板,我很开心。但,总觉得哪里不对。咦,真正干起活来,也没有那么痛苦呀,可是为什么在此之前我觉得亚历山大,要等“云鲸”来解救呢?

于是我开始内心的对话,

问:为什么不愿意拖地呢?

答:因为地太脏了。

问:地太脏了,就会怎样?

答:拖起来,就很费力,就要很耗时。

问:那样就会怎样?

答:你就没有力气了,你就没有时间去做你热爱的了。

问:那就会怎样?

答:你就没有价值了。

问:那就会怎样?

答:就会被嫌弃。

问:那就会怎样?

答:就会被攻击评判。

问:那样了就会怎样?

答:就会很危险。

问:危险了就会怎样?

答:就会受伤。

哎,当底层相信了自己是弱小的,是保护不了自己的,自己是被害的,拖个地都觉得自己是弱小的,是会被伤害的,是保护不了自己的,是会遭受到攻击评判的,是会被嫌弃的,是没有价值的,所以,千万不能去拖地哈!

然而,要是听了这些“声音”,不去拖地,以上的“后果”会来得更快、更猛烈吧。

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