有时候精神状态不佳，精气神提不起来，导致工作的效率低下，一天没有任何产出，当一天悄悄过完的时候，就开始责备自己，为什么状态这么差，能不能当场调整状态呢？其实这也给自己出了些难题，对于自身问题，环境问题等都在思考解决办法，但是方式方法找不到门，空有心态，没有实际落地可行的方法论，接着这个现实的矛盾，要怎样突破呢？
快速想到的第一个方法，还是从书中找，书中自有黄金屋，也有前辈无穷无尽的方法论知识。快速浏览一本书，也是能力的体现，什么时候，我也能从书中快速获取到方法呢？这个方法也是从辉哥奇谭的公众号得知的，绝知此事要躬行，要在亲身实践中，加深对某一道理和方法论的理解，这个要严格践行。
以解决问题的角度，要善于发现生活中的一些异常现象，个人身体，个人情绪等都能察觉到问题，对于工作和生活也能察觉到，察觉到后就在方法论上寻找支撑，前提要感知到问题，有认识问题的心态，并将这个循环落实到日常生活中，有些时间过去了，留下来的是让自我抚摸、观赏、回味的个人史记，有些真的像流水一样从指间流逝。就像从抖音看到的一些记录的画面，“如果这半年，我不曾动手修缮房屋，最多多钓了几条鱼，多刷了很多抖音视频”，所以每个人对于时间的感知，紧迫性是不一样的，有能力让时间过的不因自我碌碌无为而后悔，这也是莫大的能力。
以解决问题的角度过好每一天，先要以好奇的心态，去感知自我、周边，有了这个心态，再去找方法论，相信有一天，也会看到量变带来的质变，我们拭目以待。
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