別將自己的命運交托他人之手。
我們的感官猶如與外界接觸的窗戶，有時強風灌入，擾亂內心的世界，許多人往往長期讓感官的窗戶洞开，任由外在五光十色的現象侵犯滲透，把悲傷，困惑的自我暴露在這些刺激之中，讓我們覺得非常寒冷，寂寞和害怕。
你這樣的方式喪失生命主權，射是將自己的命運交托於他人之手，而這些人的所作所為，可能不會對你負任何責任，因此我們必須察覺哪些節目會損害我們的神經繫統和精神心靈，而哪些節目和影片對我們有益。
讓你的窗戶開著，隨時迎接生命中的奇跡。
不論是坐在一條清澈的潺潺溪流邊，聆聽美妙的音樂，或是欣賞一部電影佳作，請別將自己全然交給溪流，音樂和影片，繼續覺察自我和自己的呼吸，只要覺知的太陽，在我們內心閃耀，就能夠避免大部分的危險，溪流將更純凈，水譽愈加和諧，而影片也能完全彰顯藝術家的靈魂。
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我們就是自己所呈現的事物。我們能選擇優質的電視節目來觀賞，到風景秀麗的地方走走，跟好友相聚，或是選擇適合自己的書籍...
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禪修揭示的並非真理的概念，而是真理的直觀。等我們禪觀自己的身體，如實地與它同在，並賦予最清明的注意力時，我們將與它...
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【书名】《正念的奇迹》 【作者】一行禅师 【阅读日期】2020.11.10 【阅读页码】第二章 【阅读感悟】 二十...
本文标题：观照的奇迹｜一行禅师｜第二章你得自己去看見之一
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