2018-11-25

2018.11.25日，胡大一爱心工程大型健康教育公益活动在郑州大学第二附属医院召开。健康缘健康管理团队有幸参加了此次公益讲座。以上为此次公益讲座分享内容，摘录如下：

首先分享的是河南省内知名医院专家聂伟院长。聂伟院长从健康理念、健康知识及常见病防治等方面切入，做了“人的健康，应该知道什么？“的专题演讲。

一：健康的概念

１、健康的定义：世界卫生组织关于健康的定义

医院的病人三分之是是吓死的，三分之一是治死的，另外三分之一是自己好的。

６０%的脑血管病、癌症都是由于慢性炎症引起的，尤其是口腔卫生。

２、健康管理：

健康管理的概念诞生于2０世纪三、四十年代，是区别于医保、医院的第三只健康体系。

健康管理应由具有执业资格的“健康管理师”来进行。

而中国的健康管理是不对的，把“健康管理＝体检”的是目前我国健康管理的误区。

３、两种健康保障体系：

一、医保

２、商业保险

二、健康应知道的医学知识：

１、传统的中国医学：传统中国医学成为医学体系的代表作〈黄帝内经〉

中医面临的三大问题：

１）假中医；２）中药：重金属、农药、抗生素超标禾３）中药产地的问题

２、现代医学组成（即西医）

传统的中国医学（中医）、现代医学体系（西医）是目前国际卫生组织认可的两种医学体系　。

３、国际主流医疗体系：

预防医学；保健医学；临床医学；康复医学

４、阿拉木图宣言：

１９７８年，……到２０００年实现初级卫生保障体系。

张伟　教授

人的心脏只有拳头大小，约２５０－３００克，一天跳十万次，泵送血液达８吨。

心脏本身所需能量来源于冠状动脉。

动脉粥状硬化需要全身治疗。

心脏康复的五大处方：

戒烟、药物、运动、营养、心理。

最好的医生是患者自己

三、陈冬牛

清晨三个一，活到九十九。