“情绪管理与正向沟通游戏营”亲子教养践行打卡Day4

        今天中午又来接孩子去贵阳做语言康复训练，今天他的状态还不错，提前10分钟给老师打电话，孩子也提前下来，我们就可以坐他心爱的公交车了。虽然等车时间比较久，但是今天一点点都不急。不像往常一样担心迟到，很焦虑。在等车时突然觉察到其实有时候，对孩子的焦虑与愤怒、不满，其实是对自己的不满，原来自己没有做到预期的计划事情时，自己会找借口原谅自己。只是不知不觉间看到孩子不完美，达不到我们内心期待的那样的时候，就突然爆发对孩子怒吼。好可怕d(ŐдŐ๑)。

“情绪管理与正向沟通游戏营”亲子教养践行打卡Day4 “情绪管理与正向沟通游戏营”亲子教养践行打卡Day4

我的治疗完，满足他的心愿，“坐公交车—去火车站”一坐上2路车的二楼，孩子就兴奋得大声笑喊，爬上爬下的笑，好奇的东张西望。哎呦，声音实在是高亮，喊都喊不停。发现我们两根本就不同频，说了几次“小声点”完全当我是空气。

  看来，是要拿出“杀手锏”的时候了。内心高喊一句变身“游戏力”，我立刻把我的说教，变成了说“悄悄话”，说“秘密”

“情绪管理与正向沟通游戏营”亲子教养践行打卡Day4

的那种，故意张大嘴巴，表情夸张，但是声音却很小，还故意那一只右手放在嘴巴旁边，做“扩音”状，说“车上禁止高—声—喧—哗！”嗯，他一看我，变了，立刻笑眯眯的凑过来听，我又慢慢的重复了一遍“禁止高—声—喧—哗！”

孩子慢慢的重复：高声喧哗？

我任然小声地说：“是的，公交车上，不能大声说话，要吵到别人，很烦的。”

孩子：哦。了一声后，我们又笑嘻嘻的互动了几句悄悄话我说“这是个秘密”、他说“这是个秘密”，然后我故意蒙住嘴用力点头并笑，孩子也开心的点头笑。并安静下来，坐好了，向前看风景。

嘿嘿嘿，原来，喊孩子安静，首先，自己要先安静下来；让孩子别高声喧哗，首先也要自己低声细语。这就是“镜面效应”的结果。