【亲子打卡第82天】
#口号（用生命影响生命）#
孩子30天目标：
1. 每天练习使用番茄时钟打卡。
2.每天运动至少10分钟
3.早睡10点前，早起6点30分
4.调整情绪，好好说话，减少发火次数。
妈妈30天目标：
1.每天练习跑3km，直到八月底，能够每天轻松跑完3km。
2.每日计划，执行，反思，总结。
3.每天给孩子们一个拥抱和一个晚安吻。
4.学习(九段)
加油（锡锡7岁）践行打卡 82天
孩子今日闪光点：
1.锡锡中午哄米米睡觉。
2.米米把娃娃摔到了地上，捡起来抱在怀里给它揉。
#父母教练情绪检视:
今日感悟: 成长
我在陪孩子们成长的同时，逐步学习完善自己，朝着正确的方向前进，情绪波动还比较大，不稳定，亟待提高。孩子们也都越来越懂事了。
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本文标题：2019年8月9日亲子打卡
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