善待我们的身体 ——读《生命的重建》20190220

作者: 遇见橙子 | 来源:发表于2019-03-01 11:56 被阅读0次

善待我们的身体 ——读《生命的重建》20190220
感恩58天--回归自在成长
《生命的重建》——身体
读生命的重建
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2021-01-24

今天继续学习生命的重建第14章：身体

如果是在以前，我绝对不相信身体某些部位出了问题居然跟我们对事情的看法以及我们的情绪有关，但经历了一些事情之后，我开始相信了，看看周围那些健康又长寿的人，他们通常是快乐而又善良的，善良意味着包容、接纳，允许自己做自己，也允许别人做别人，不跟自己和别人过不去。而很多愁眉苦脸唉声叹气的人，的确身体问题也会更多。

所以保持开放的头脑和敞开的心胸，让自己快乐，如果有能力让周围人也快乐，会对我们的健康有很多帮助。

看看文中的这段话：呼吸是我们生命中最珍贵的东西，尽管我们都理所当然的认为在我们呼气之后下一口气就来了，如果我们不再吸气，我们连三分钟都坚持不了，如果造物主给予我们足够的呼吸次数，让我们受用终生，那么我们怎么会不相信他也会给我们所需要的足够数量的其他东西呢？

我们当中很多人认为钱是我们生活中最重要的东西，我们没有钱是万万不能的，然而比钱重要的多珍贵得多的东西，使我们的呼吸。

所以满怀爱心的倾听身体发出的每一个信号和声音，每一次病痛都是一个警告，善待我们的身体，善待我们自己，这样你才会更好的善待别人。