清晨，从窗外传来音乐声、打球声、谈话声，我被着早起的精神头唤起。
走近窗前，看到窗外小区院中，几位老年人在悦耳的音乐声中翩翩起舞，有几位中年人在打羽毛球，还有几位沿着空地步道快步走，边走边聊天，简单的快乐着，融入这清晨的朝阳中。
这是一片高层住宅环抱的院子，绿化简单，植被面积约占五分之二，其余为停车位和活动空地，我则住在一墙之隔的小区，我所居住的小区空余环境不多，外置电梯和停放车辆几乎将空余地方占满，要想户外运动散步，就得出小区到市区广场和花园，路程不算太近，因此有心活动、也不愿走路。
看着窗外，这一处朝气蓬勃的晨练景象，丝毫没有觉得被打搅，反而羡慕起来。人确实应该在天地间活动，能接地气、更添活力，疫情当前，无奈只能困于房中，思想似乎也困锁住，顿觉烦闷。解决困顿，需要自解。
曾听有人说过，幸福的人生不一定要事事都如意，一个人最舒服的活法，无非是三点：
1. 凡事往好处想
生活是艰辛的，悲观的人，被凄苦与迷惘困扰；乐观的人，从痛苦中寻找乐趣和幽默。
2. 生活往简单过
想要过得幸福，我们首先要做的，就是删繁就简。卸下负累，给物质做减法，给欲望做减法。物质生活一旦简单了，身边的一切也会清晰地水落石出。
3. 学会哄自己开心
千万不要让自己的心情生病。先哄自己开心，生活才会让你开心。心情好了，日子也就顺了。
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