人生劇本的練習

每個人都因自己的潛意識意願或他人的影響，扮演著不同的角色，我也活在不同的角色中，以前從沒想過自己活在什麼角色裡。每次做宋老師的任務練習，都會發現，這些不過是生活中時時刻刻都出現的事情，但卻從來沒有好好思考過，沒有好好看看，這些日常發生的一切，究竟對自己產生什麼樣的影響。

人生劇本的練習

在長輩眼裡，我扮演的角色是乖乖女。從小到大，從來不會惹事生非，所以老師一般都比較喜歡我，爸媽也對我很放心。我對這個角色沒有喜不喜歡的想法，性格的原因使我給人這樣的印象而已。不過，其實當乖乖女太久了，偶爾還是想做些過界的事情讓人刮目相看。尤其是這幾年，特別想去玩挑戰自我的運動，比如潛水，騎馬，跳傘，甚至可以的話，去學駕駛飛機。要放以前，是不會這麼想的，除了害怕，還會有一點點想要維持乖乖女的形象。但是人生這麼難得，這麼短暫，哪有時間顧慮別人的看法，就像《遺願清單》裡的兩位可愛的主角一樣，且做自己想做的事吧。

在同輩眼中，我是獨行俠，女漢子。我是比較倔的人，啥事自己可以解決，絕不開口請求幫忙，即使自己解決不了也寧願承擔後果，而不會開口。自己為難自己的後果就是心累，會有情緒，以前處理不了，現在慢慢學會調整自己的情緒，也看到了自己性格的倔強，慢慢調整中。獨行俠就更明顯了，喜歡自己一個人做很多事情，有很長一段時間，不太願意接受朋友的邀約，甚至我都跟朋友開玩笑說自己有自閉症。不知道為什麼，有時候會害怕與人關係過於接近或親近，我覺得保持在一個安全距離才舒服，所以給人一種冷冷的感覺。獨行俠我還是挺喜歡的，一個人可以安靜思考，一個人做事效率比較高。不過偶爾會有些許孤單，以後考慮多投入朋友們的嬉笑玩樂也不錯。

偶爾，我還會扮演傳教士和老好人。有時候跟人聊天，聊到自己了解過的話題，就會特別願意跟別人說自己的想法，有時候不由自主就變成有點“灌輸”的感覺，我不喜歡這個角色，畢竟好為人師不是什麼好事，既惹別人煩又阻礙了自己的進步。偶爾扮演老好人，其實樂於助人，是一件好事，不過通過自我覺察，會看到有時候會有一些為了獲得更多正面評價而幫助他人的心裡狀態，我覺得可以繼續樂於助人，不過要修得真誠智慧的心去幫助他人，需清除為了滿足小我的虛榮。

在小孩子面前，我是一個嚴肅、嚴厲的角色，可能跟職業有關，平時給學生上課就比較嚴厲，家裡的小輩也很怕我，看到別人的問題就會板著臉說，希望可以讓別人馬上意識到問題，然後改正。不過其實有時候效果並不理想，有的小孩會有比較大的心理壓力，以至於適得其反。這方面需要改善，可以找一種更合適的方式，達到更理想的效果。

人生劇本的練習

過去的人生一直以上面各種角色扮演一個綜合的形象，大概是一個平淡，簡單的人生劇本，其實還有很多事想寫進劇本裡，希望是一個更精彩的版本，後半生所剩不多，但願精彩不負此生。

總的來說，在已經演繹的人生劇本裡，我是比較自由、自主的，除了一些心理模式帶給我的自我限制外。我堅持自由意志不被干涉，而父母對我的包容也維護了我的自由和自主。