落枕了，虽有孝顺儿子的按摩捶背，仍然解决不了问题，需要寻求专业人士的帮忙。
真是搞不懂，原来上班时按摩，被按摩师说肩背僵硬，不松弛；现在天天在家，不仅没有那么多久坐和伏案，还一周保持两到三次的瑜伽练习，依然是肩背僵硬，我真的要听她们的吗？
闲话不表。按摩师给我做了一个半钟的按摩，虽然把我按得叽里呱啦叫唤，依然不妨碍我美美的睡了一觉，真是到哪里都能睡，在什么情况之下都能睡。
一个半钟的按摩后，又加了半小时艾灸，趴在按摩床上的我，突然闻到了浓浓的艾草香，抬头一看，手腕粗的大艾条，上面蹭蹭的着火，很多年没有艾灸过了，艾棒更新换代到5.0啦，想想那么粗的艾条在肩颈处游走就非常舒服，真是充满期待。
按摩师终于拾掇完她的东西，可以给我艾灸了，虽然我看不到她的动作，但是通过温度仿佛可以感受到艾棒的位置。瞬间，仿佛一口高温探照灯，将我的后背照得暖烘烘的，如寒冬里正午背后的阳光，暖到了每一个细胞，暖到了周身的血液。
不一会儿，感觉到艾条像人在呼吸一样，一会儿大火，一会儿小火，原来，按摩师拿着艾棒，近一会儿，远一会儿，和人的一呼一吸如出一辙。
按摩师说这叫啄灸，像小鸡啄米似的。
另一种方法叫悬灸，手持艾棒在皮肤3-5厘米处打圈。
还有一种方法是定灸，手持艾棒固定在某一处，一直灸到患者因为痒，烫等原因承受不住而离开。
今天不仅享受了一次大炮灸，还学到了不少艾灸小常识。准备买几根艾棒，回来给家人试试。
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