只有自己能够救赎自己的梦想
来上海已经有3个月了，感觉已经好久没有跟老公吵架了，至少来上海这里的这段时间我一直是忍着的，没有当面吵！
最近跟老公大吵了一架，是今年来上海之后的第一次吵架，感觉可能是一直堆积在心里边的不满第一次的完全的大爆发了……
愤怒，不满，挫败，委屈，感受到超级的不被爱的感觉会特别的强烈！
自己也有坚持每天的感赏日志，几乎是天天写，从未断过，可还是未能够扭转住我的惯性动能！
越来越持续不断的聚焦到我的负面想法中去了！
开始看谁谁谁都不顺眼，心情也会超级的烦躁的感觉！
这种的惯性动能来得特别的强烈，感觉到好像强行把自己给拉回来，拉过来都无法拉回，拉不动的感觉，我的那个惯性就直接带着我往绝路上不听使唤的在走，好像听不见我的声音似的！
我自己也分析了一下的原因，紫雨老师也告诉我应该怎么做了，可还是无法一下子给放下来，还是在莫名其妙的抗拒着，放不下来！
我应该怎么做呢？我应该如何做呢？
写感赏，写了，写舒缓，写了，还得继续写！
练习还得照样的练，上游强下苦工夫，下游结果自然成，对吧！
一切都会慢慢地好起来的，这个里面总需要一个过程吧对吧！
我不是已经改变很多了吗？我不是已经成长了很多了吗？
小孩的事情已经变好了很多啊！
我的很多的愿望也都已经实现了呀，不是吗对吧！
比如老公对我们越来越好拉！
比如孩子也越来越好拉！
比如孩子身体越来越棒了，抵抗能力越来越强拉！
比如我对如何科学的育儿也了解得越来越透彻拉！
又比如我又开始练习瑜伽了呀！我又开始喜欢上我的运动了呀！
我的身体越来越好啦呀，记忆力也越来越好了呀！
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