书名:《家庭教育指南》
进度:工具8/10
金句:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
-拿破仑.波拿巴,法国军事家,政治家
主要内容:写下一个冲动决定在10分钟、10天以及10个月后的正向、负向结果,对比正负差。
读后感:
情绪会困扰一个人的一生,青春期孩子受情绪困扰犹盛。如果父母或任何专业指导者能引导当事人做此类分析,比起直接告知对方“你不能冲动用事”要有效得多。
书名:《家庭教育指南》
进度:工具8/10
金句:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
-拿破仑.波拿巴,法国军事家,政治家
主要内容:写下一个冲动决定在10分钟、10天以及10个月后的正向、负向结果,对比正负差。
读后感:
情绪会困扰一个人的一生,青春期孩子受情绪困扰犹盛。如果父母或任何专业指导者能引导当事人做此类分析,比起直接告知对方“你不能冲动用事”要有效得多。
本文标题:10/10/10决定
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