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10/10/10决定

10/10/10决定

作者: 嫣燃 | 来源:发表于2022-12-10 17:34 被阅读0次

书名:《家庭教育指南》

进度:工具8/10

金句:能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大。
-拿破仑.波拿巴,法国军事家,政治家     

主要内容:写下一个冲动决定在10分钟、10天以及10个月后的正向、负向结果,对比正负差。

读后感:

情绪会困扰一个人的一生,青春期孩子受情绪困扰犹盛。如果父母或任何专业指导者能引导当事人做此类分析,比起直接告知对方“你不能冲动用事”要有效得多。

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