今天刷到一道美食,心动不如行动,如法炮制,很快一道鲜嫩滑爽的蒜蓉鲈鱼蒸蛋便做好了,想不到出奇地好吃。
现把做法分享如下:
准备食材:鲈鱼、3~4个新鲜鸡蛋、大蒜、香葱、生姜、小米辣、盐、食用油、鸡精、生抽、白糖、清水。
做法步骤:
①处理鲈鱼:将处理好的鲈鱼清洗干净,放进大碗里,加一勺盐,再用清水浸泡5分钟。这样能泡出鱼身上的血水,减少腥味,也能让鱼肉更加透亮。
②备菜:大蒜切碎,香葱切碎,小米辣切碎,生姜切片,其余调料佐料备齐。
③调制蒜蓉酱:准备一个空碗,放入蒜末、小米辣,淋上一勺滚烫热油激发香味,再放盐、鸡精、生抽、半勺白糖,搅拌均匀即可。
④鲈鱼用盐水浸泡好之后,倒掉盐水。用滚烫的开水,快速烫一下鱼的表皮,这可是鱼肉鲜嫩不腥的关键。
⑤再准备一个空碗,往里打入3~4个新鲜鸡蛋,放一小勺盐调味,再倒入1.5倍40℃左右的温水,然后用筷子将鸡蛋充分打散。
⑥把打好的鸡蛋液直接淋在鲈鱼上,再打两勺蒜蓉酱铺在鱼身上,尽量铺得均匀一些。
⑦起锅烧水,水开上汽后,放入这盘鱼,开中火,蒸8分钟即可。
⑧鲈鱼出锅后,在滚烫的热油里面撒一把香葱,然后淋在蒜蓉和鲈鱼上,即可上桌。
今天第一次试着做蒜蓉鲈鱼蒸蛋,当第一口品尝到它的鲜香嫩滑,一家人都连连称赞,我不由脱口而出:“高端的食材往往只需要简单的烹饪,这道菜一蒸即成,味道太美了!”










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