对时间的失控感以及对未来的未知和恐慌,才是让我们焦虑的根本原因。
——尹慕言《掌控24小时》
我有一段时间用过微信小程序打卡,为了让自己早起,为了自律,去坚持了一段时间。可是随着时间的推移,我发现早起打完卡之后自己不知道要做什么,这时我就很焦虑,打卡却不能缓解,所以最终选择了放弃。
我们想要早起,想要珍惜时间,可现实总是与之相反。最后要么被迫放弃,更加懈怠,要么苦苦坚持,越发焦虑。
你知道吗?现在我们的人生,即使是我们讨厌的,也是我们应该过的,是我们自己的选择。为什么这样说呢?
就早起而言,它并不是目的,但我们总把它当成目的,完成了,我们的任务也就结束了。我们把打卡当成任务,对自己敷衍了事,那么生活也会给我们同样地回馈。所以,你的选择是什么,就会过上什么样的人生。
如果我们还是把早起当成任务,就算我们耗尽了全身的力量,不放弃,打卡这件事也不会对我们有什么帮助。
这就是为什么我们做到了早起,可还是浪费了时间。有一句话说得好:叫醒我们的不是闹钟,而是梦想。当我们明确自己的目标,并朝着目标奋进时,即使没有打卡的督促,我们同样会变成更好地自己。








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