当你期末复习时，看着自己的书上涂满各种颜色的“重点内容”是否感到绝望呢？当你看到其他小伙伴不用复习也能轻松拿高分的时候是不是觉得自己智商不够高呢？其实，你不是不够聪明！而是方法可能用错啦！

回忆

首先，在你第一遍阅读时，不要标记太多所谓的重点，不要以为自己用荧光笔涂过的内容就会自动进入大脑中，从而给自己造成学了很多知识的幻觉。

第二，请不要试图记忆每一个细节内容，而是要抓住主要内容。你可能会问那如何找到主要内容呢？我先简述一下常用的方法，之后有机会的话会专门写关于如何抓住主要内容的文章哒。

看各章节的标题

总结每一段的观点

在总结过每一段的观点后，总结全文观点。

第三，学习是否就一定要做到书桌前才可以学习呢？为什么有的小伙伴看起来就可以轻轻松松拿高分呢？这就在于我们需要合理利用生活中的暗时间啦。

举一个例子，中午下课后我们可能需要排很长时间的队才能吃上一口饭（我们学校有七个食堂也无法缓解这个状况，心痛~），这时，你是开开心心刷微博呢，还是选择回忆以一下上课的内容呢？可能这时的回忆只需要花费你不到5分钟的时间，但要是错过这个阶段，以后可能需要几十倍的时间去弥补。

自我检测

每次做高数题碰到难题时，是不是总喜欢边看答案边做呢?而且做完之后还会很确信自己掌握的这道题的解法呢？这样做真的达到自我检测的效果了吗？这样做真的提高写作业的效率了吗？别骗自己啦！

首先在写作业时，自己不能心里一直想着反正有答案，看一眼没关系的。而是要尝试用自己的方法写，不论自己写到哪一步，都要自己先尝试。这时不要太在乎对错，因为写作业就是为了发现自己的不足的。在作业中发现不足，总比在考试中发现不足强。

重复

不论你是学文还是学理，都离不开重复二字。

对于记忆性的材料，一次少量，但要多次重复。就拿背单词来说吧，每天花20分钟背单词，比集中一天背的时间要好。背单词时，不建议在一个单词上花太多的时间。试想以下两种情况，第一种：花了一小时背一个单词。第二种：每天花10秒背这个单词。一年之后，用哪种方法的人会记得这个单词呢？

对于逻辑性强的材料，则是要经常回顾解决方法的流程。

专注

信心满满地抱着书去了图书馆，端端正正坐在椅子上，先来一张美美的照片，再修修图，顺手发到朋友圈或空间。哎呀，满满的仪式感。

一看表，才7点48分，等到8点整再学习吧。又去刷了会微博，再逛一圈知乎。再一看表，天哪，都快9点啦，赶紧学一会，坚决不玩手机啦。

拿起笔，做了几道物理题，这题不会啊，上网看看吧。于是，又拿起了手机，刚刚把关键词输好，突然弹出来一个消息，xx又降价啦！xx又做了什么见不得人的事，现在东窗事发啦！好奇心一下子爆棚，早就把做题的事抛到了九霄云外。

于是又刷起了手机，再看时间时，已经中午12 点啦，该回去吃饭啦。下午一定好好学习。应该有很多爱学习的宝宝们碰到这样的情况吧。

所以我的建议是，如果要去学习，就不要带手机，如果带手机，请调到静音，放在书包里。等到了休息时间再看消息。可能一开始会担心错过消息，但请相信一点，我们不是国家总理，有的时候我们没有那么忙。可能一天过去了，也只有寥寥几条消息而已。

休息

学会放松自我，会更有利于高效的学习。找到自己的兴趣点，如果喜欢打游戏就去打吧，如果喜欢追剧就去追吧。因为这是自我放松的时间，自己已经辛苦学习很长时间了，也该给自己一些奖励啦。这样才能激励自己更好的去学习呀。但是，娱乐也不能过度，熬夜追剧，打游戏不可取哦。

明确目标

如果你有明确的目标，就时常去拿目标和自己的现状做对比，看看自己还缺少什么，及时调整自己的计划。计划不要太宽泛，这样不容易实施，也不要太过于细节，这样容易给自己造成太大的压力。

可以先思考年度目标，经过这一年，我要变成一个什么样的人。之后再细分到月计划，周计划。计划是死的，人是活的，在实行计划的过程中要不断调整，找到最适合自己的。可以每周记录自己计划的完成进度，思考为什么有的计划未完成，需要如何改进呢？

最后祝大家都可以get到自己独有的学习方法啦。也可以留言自己的经历哦。