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易效能践行7/90-雅拉河畔的晨跑

易效能践行7/90-雅拉河畔的晨跑

作者: SandyZhang_ce42 | 来源:发表于2017-11-12 18:07 被阅读0次

今天,我们G179期,迎来了第一次线下活动,雅拉河边的晨跑。

今天参加晨跑的除了有二三十位本期学员,还有几位上期学员, 以及获得过马拉松长跑冠军的KIM老师。有些还带着父母和小baby。

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易效能践行7/90-雅拉河畔的晨跑

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