当我们面对挫折时，如何去调整自己的心理呢？
面对挫折首先要正视挫折，认清楚挫折的本质。它有几个原则：第一，每个人的人生都会面临挫折，人生不如意事十之八九。哪怕孔老夫子已经是圣人了，他周游列国也有很多诽谤、误解。那是以小人之心度君子之腹。
既然每一个人都会面临挫折，当挫折来袭时，就不要对它无端的恐惧或失望。
第二个原则：挫折不会永存，每次挫折都会过去。当我们遇到瓶颈时，我们要相信一阴一阳为之道。冬天都已经到了，春天还会远吗？
想当年，我们中国人在那么艰苦卓绝的情况下，都能够小米加步枪，打败装备精良的日本人。
我们今天已经比那个时候物质条件，已经发达很多很多了。这点困难算什么，只要我们心存正念，所有困难都可以克服。
人生遇到挫折再正常不过了，只是看我们要以什么样的心态去面对。是积极主动，还是躲避。有些时候需要过那个“坎”时，想躲也躲不了，还不如安下心来正视它。要想到办法总比困难多，困难来了正是开自己智慧的时候。
正视挫折，是我们每个人的人生必修课。
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本文标题：正视挫折是人生的必修课
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