感知

作者: 向阳_0c6f | 来源:发表于2025-02-16 11:36 被阅读0次

  和遇见相遇来感知自己的身体,按摩膝盖时,我感知自己的膝盖头有差异,一个要小一个要大一点,膝盖屈张时,我感知到一膝盖要比另一膝盖好些,明显的感受到差异,是的,医生说过我的膝盖比另一膝盖要严重些。瑜伽让自己感知自己的身体。

    其次我只是认真的做每一个动作,虽然讲的和我做的有十万八千里的区别,能和优秀的人在一起心里愉悦。

   


    今天学会手机扫描。是一种技能。

    春节回来一个人时多少还是有点空,心空用买东西来填补,买染发的买发糕,买乳液,买护理工具买、遇见工具。这时理解有的人用买东西发泄来满足自己。

   

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