刚翻开这本书，就被鼹鼠的情绪感染到了。他与河鼠的生活也让他厌烦和焦躁。
原文：他感到几乎没法做他自己，因为他总活在河鼠的影子里：要是他们去划船，河鼠总会说鼹鼠划得不对，比如拿桨的姿势错了；等把船停好了，河鼠又会检查缆绳，确保鼹鼠系对了绳子，还雷打不动地非要把绳子在柱子上再绕一圈。
要是迷路了，河鼠总能找到路，比如有一次在野树林，他把鼹鼠从暴风雪中解救了出来。还有一次，他们徒步走了很久，恰好路过鼹鼠的老宅子，离家多日的鼹鼠突然无比思念自己的家，一时百感交集、情难自禁，还不是一向能干的河鼠掌控大局，喊田鼠们买来了吃的喝的，安排大家度过了一个美妙的夜晚。
鼹鼠多么想做他自己，多么想河鼠不要那么能干，多么希望用自己的方式去尝试做每一件事情，哪怕做错了也没关系。
鼹鼠觉得无法做自己，一直活在河鼠的阴影里。试想想，不管你在做任何一件事时，怎么做都觉得没有别人做得好，你是不是会很颓废？
我们有时不也很像河鼠吗？比如我们很多人在教育孩子上面总拿自己的孩子与别人家的孩子相比，觉得别人家的哪儿哪儿都好，看不到自己家的优点。孩子也一直活在别人的阴影里，看不到希望，看不到未来，他能不抑郁吗？
认可。学会认可，不管做什么事情，只要他认真做了，哪怕是取得一点点成绩，或者事与愿违，我们都应该给予最大的认可。首先是对他做事态度的认可，其次才是结果的认可。认可能激发他的内在动力和动机，让他做事更积极、更主动，切实增强主动性和积极性；认可让他感到自己有价值，能产生积极的成果，这种满足感可以带来更强的幸福感；认可能增强他做事的持久性，你的认可能让他有成就感，增强自信心。
如果一个人辛辛苦苦完成的工作被人忽略，可能会影响其以后做事的情绪，鼓励和肯定能够使他充满信心，提供了额外的动力。
尝试。不管做什么事，只有通过亲自尝试，才能真正了解自己的能力 ，才能知道自己是否能够成功地完成某项任务。通过自己亲自实践，可以积累经验、提升技能，并且更好地了解自己的优势和不足之处。
在做事的过程中，可能会遇到各种挑战和困难，但正是这些经历能够让人更加坚强、更有信心。通过不断地尝试和努力，可以逐渐克服自己的不足，提升自己的能力，最终实现自己的目标。
因此，我们应该勇于尝试新事物，不要害怕失败或困难。只有通过实践，才能真正了解自己的能力，才能知道自己到底行不行。就像我们小时候学的《小马过河》，不亲自尝试一下，怎么知道水深水浅？
放手。每一个人需要适应不同的环境，学会放手，放手是对别人的信任，能让对方体验到存在感。信任是一种强大的情感纽带，它更能够让别人感到被尊重和被理解。适当的放手，让他学会成长，不再有依赖感，给予他足够的空间和机会去独立面对问题、解决问题，从而培养其独立思考和自主行动的能力。学会如何选择、如何决策、如何应对挫折和困难，这些能力对于他未来的生活都是非常重要的。过多的限制和保护，会让他的价值得不到体现。就像鼹鼠，觉得自己活在河鼠的阴影里，没有存在感，没有自信心，更没有自己。
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