越来越对自己的家庭失望了。我承认我是一个失败的女人，我没有办法经营好我的家庭，我控制不住自己的脾气，我无法满足所有人的要求。我不想再做一个老好人了，我想活出自我，我想闯出自己的一片天。
我知道世界上是没有后悔药的，可是我就忍不住自己后悔。后悔曾经的一切，后悔曾经的选择。如果当初我不那么做，或许现在会有一个不一样的自我。
以前的一切都是我咎由自取，我是不配拥有幸福的，我就是这样的。我是一个没有快乐的人，我找不到快乐的理由。
越来越对自己的家庭失望了。我承认我是一个失败的女人，我没有办法经营好我的家庭，我控制不住自己的脾气，我无法满足所有人的要求。我不想再做一个老好人了，我想活出自我，我想闯出自己的一片天。
我知道世界上是没有后悔药的，可是我就忍不住自己后悔。后悔曾经的一切，后悔曾经的选择。如果当初我不那么做，或许现在会有一个不一样的自我。
以前的一切都是我咎由自取，我是不配拥有幸福的，我就是这样的。我是一个没有快乐的人，我找不到快乐的理由。
每天这个时候我就开始酝酿要写些什么，有时词穷，有时因为工作综合症情绪低落，有时因为学生太没数憋着一肚子气…...
情绪的舒服令人惬意。 但这并不容易达成。 以往的经历，被侮辱被损害的体验，时刻冲刷着情绪的阀门。 每天做些有意义，...
情绪，是种多么奇怪的东西。 当你忽略她时，她却想着用各种方法来捉弄你，令你树欲静而风不止。 当你重视她时，她就登鼻...
有那么一句话说，一个人在时间永远需要两种能力——好好说话和情绪稳定。 这世间有些东西是我们无法改变的，比如生老病死...
情绪的管控者
看到简单心理上有一句话，非常有感触，分享给大家：心理咨询的目标不是摆脱或战胜症状。而是去理解症状本身的意义，以及如...
牵着蜗牛散步，不能嫌慢。不反复催促，不啰嗦，不发火，耐心等啊等啊。锻炼孩子，磨练自己。不大声，不吼，不催，不啰嗦…...
文/铁腿 人的情绪太难控制，总是会在特定的环境下爆发，具有突然性，意外性。 今天去银行给父亲查社保卡中的工资，在第...
如何控制自己的情绪，是成年之后的必修课。是人际交往利器，成功者的基本技能。 学魔型的人能情绪管控自由， 学霸型的...
成年人最大的成熟，是情绪管理。综观30年的工作经历，我学历有、资历够，做的事情不少，可是总轮不到我上位。为什么？皆...
本文标题：情绪控
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