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整理四部曲 还你一个心动的家

整理四部曲 还你一个心动的家

作者: 蜗牛姐Fiona | 来源:发表于2017-06-26 13:14 被阅读0次

拥有一个舒适整洁的家是我们每个人的心愿,但是真正愿意去整理的人并不多,因为觉得整理是一件很难的事情,每次整理后总是很快就会变乱。

那是因为我们没有学过系统的整理,正确的整理是一个系统的方法论,是需要习得的。

整理真的很难吗?我们每个人是不是都可以通过学习,学会自我的整理呢?

答案是肯定的,我们每个人只需要你敞开心扉正确理解什么才是你想要的生活,你才会知道如何开始整理?

学习整理并不会令当下的你马上就能真正实现理想的生活,但我们每个人都可以通过系统的学习整理思维,来让自己生活的更好。

整理是一个系统工程,想要真正从整理受益,重生,享受怦然心动的人生,就必须要下定决心想清楚,做好计划再开始整理。

整理的第一个步骤:想象一下理想家的模样

你希望你的家是什么样的?是欧式风、美式风、田园风还是北欧风呢?你可以试着闭上眼睛,想象一下你一天的生活情景。当你清晨睁开眼睛的时候,拉开窗帘,让新鲜的空气进来,你希望这个时候的你是怎样的一种状态。你希望你的早餐是什么样的?是牛奶+面包,还是你亲自做的蛋糕呢?你想在什么样的梳妆台前用什么样的化妆品修饰今天的妆容呢?当你打开衣橱的时候,你希望里头的衣服是什么样的呢?你今天准备穿什么样的衣服搭配什么样的包、鞋子呢?你希望它们是像高档商店一样精致的陈列在你的衣橱里,还是像路边摊般堆叠在一起呢?当你忙碌了一天回到家的时候,你希望在什么样的厨房为家人准备晚餐呢,你想在什么的浴室里放松一天疲倦的身躯呢?你的睡前理想状态是喝着花茶,听着舒缓的音乐还是做做皮肤护理呢?

尽你所能的去详细的描述你理想家的模样,越具体越好,只有想清楚自己想要的生活,你才知道你怎么去整理它。

整理的第二个步骤:选择令你怦然心动的物品

当我们确定了自己想要的理想家的模样之后,就可以开始整理。

在整理的过程中,如何筛选并保留心动的物品,舍弃当下不需要的物品呢?

行为上,请用你的手去触摸每一件物品,保留令你怦然心动的物品,丢掉不会让你心动的物品。

思想上,以当下的自己为轴心,确定这个物品对当下的你是有价值的,选择留下自己心动的、必需的物品。

选择心动物品的理想顺序,应该是先从简单易整理的物品开始着手,推荐顺序为衣物—书籍—文件—小物品—纪念品。在整理的过程中,把“同类物品”集中放在一起,然后做一次彻底的判断和选择。

这里需要注意额是,我们需要对每一个舍弃的物品说声“谢谢”,谢谢它曾经出现在你的生活里,谢谢它曾经为你做出的心动服务。占有绝非拥有,放下才能拥有更多。

整理的第三个步骤:给每个心动的物品找个家

整理就是“通过物品与自己对话”。

物品与人一样,它们也需要有个安全、自在的处所。因此,我们需要为每一个物品设定位置,让每个在这个房间里都有属于自己的位置。

要想一次整理就绝对不要在恢复以前的状态,就需要给每个物品设定位置。通过合理规划空间固定心动物品的位置,就会大大减少多余物品的再次购买,大大减少购买的欲望。同时,我们需要让每个物品自在的存放在自己的位置,物品与物品之间留有空隙,可以顺畅的呼吸,让每一个心动的物品都能享受尊贵的待遇。

整理的第四个步骤:请让每一个为你服务的物品回家

最后一个动作是为了减少反复整理,出现反弹,我们需要在每次使用完物品之后有序的回到它们原本的位置,让你的家长期持续保持整洁、不散乱、无须再整理的美好状态。

整理的过程中,最难最核心的步骤就是在选择心动的物品。通常大部分人在无法舍弃当下不需要的物品时会有两种情况:

一种是执念过去型,这种类型的人通常都有收纳癖,并认为这是一种怀旧,含着对过去时光的留恋。珍惜过去时光保留对它的记忆并不是坏事,可如果执着于过去容易让你沉浸其中,封闭内心,没有更多的空间去迎接更多更好的事物。因此,打开你的心扉,如果这些记忆对当下的你已不再心动,就让它成为助推你前行的动力,给自己迎接美好留点空间,把最重要的位置留给最好的物品。

一种是担忧未来型,这种类型的人多半缺少安全感,总是觉得扔了某样东西就会出现麻烦”,实际上你扔掉所带来的好处要比没扔掉所带来的坏处多的多。缺什么怕什么,想通过物品来弥补这种安全感。没有安全感从某种意义上来讲,是一种不自信的表现。通过对物品的取舍锻炼自己的独立性和自信心,突破物品所营造的舒适区,让自己勇敢的去拥抱更自在更美好的人生。

很多人认为整理只是一种方法。

我想说:整理实际上是一个觉察自己的过程。最重要的不是整理本身,而是在整理过程中所践行出来的生活理念。

整理是借助判断与物品关系的意识训练过程,从而提升你的决断力,让你拥有更自主的生活技能。

如果你没有拥有一个正确的整理意识,那么整理对于你来说只是一个费时费力的体力劳动而已。

记住:你家里的任何一样东西都是为了让你生活的更好而存在的。

希望通过践行整理,让我们每个人都被喜爱的物品围绕,过上真正属于自己的怦然心动的人生。

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